您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

正常人都多久做一次梦，梦境会真实到什么地步？

睡眠,梦境,自己的正常人都多久做一次梦，梦境会真实到什么地步？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

正常人都多久做一次梦，梦境会真实到什么地步？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人每天都会做梦，只要有睡眠，就会有梦境。目前已知两种情况不会做梦: 醉酒时和麻醉时。





人的睡眠分程序是：觉醒--慢波1期--慢波2期--慢波3期--慢波4期--快波睡眠，如此循环。梦发生在快波睡眠时期，每夜一般会做4-6个梦，共有1-2小时的时间。





梦是潜意识的表达，有时光乖陆离，有时真实无比，需要专业人士释梦，才能较好的了解梦在诉说什么。

关注梦境，也就是与自己的内心世界对话，更好的调和内心，我们会生活的更和谐。