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骨量偏低，如何提高？

因人而异,户外活动,循序渐进骨量偏低，如何提高？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

骨量偏低，如何提高？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

适量运动，循序渐进。

户外活动，因人而异。

规律生活，早睡早起。

戒烟限酒，少盐避油。

积极乐观，寻找快乐。