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每天晚上脑子里一想事情就睡不着，并且整夜失眠，白天还不能睡怎么办？安眠药略过？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

每天晚上脑子里一想事情就睡不着，并且整夜失眠，白天还不能睡怎么办？安眠药略过？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我正在煎熬中，我可能是过敏性哮喘发作吧，我躺也不是，坐也不是，心里痛苦没有人理解。害怕耽误老公睡觉，一来二去起来躺下，实在不行我就一个人在沙发上度过。我已经第五个晚上，开始我以为是更年期失眠，最后今天来烟台市毓璜顶医院检查一下，期盼着今晚上能睡个好觉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

需要全面了解，饮食运动，情绪都需要有针对性改变。