您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

一双跑鞋可以穿多久？

跑鞋,你的,鞋面一双跑鞋可以穿多久？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

一双跑鞋可以穿多久？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑鞋是消耗品，一双跑鞋不能一直穿，一场马拉松下来，跑鞋需要承重2000-3000吨，一双好的跑鞋大概能跑500-1000KM。

可以通过按压跑鞋的顶端，感受鞋面的支撑能力，来判断跑鞋是否需要更换，和新鞋做对比。如果是跑步有足部畸形的跑友，体重比较大的跑友，跑鞋寿命更短。最好备几双不同品牌的跑鞋。

当你的跑鞋磨损严重，不如新的跑鞋好穿时，就可以考虑是否要换跑鞋了，旧跑鞋可以平时爬山，散步时候穿。