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据说拖延症是遗传病，并且是脑子里的病，真的假的？

自己的,不要再,行动据说拖延症是遗传病，并且是脑子里的病，真的假的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我爸爸就拖拖拉拉，我也这样，对不感兴趣的事丝毫没有动力。打王者荣耀，玩吃鸡游戏，熬通宵没问题的。一看到那些本该做却又不感兴趣的事，懒癌立马犯了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人做事的行动力不强，一边羡慕着他人的行动力，一边感慨着自己无法救治的拖延症。

有时候我把白天要做的事情，拖延到晚上再做，然后晚上觉得时间不早了，应该要睡觉了，可是有事没有做啊，这样的状态，有时陷入一个泥潭：一边逃避玩着手机，一边又不敢安心地去睡，就是不开始执行任务。

但很多时候自己咬咬牙，摸索出自己的一套时间管理，有时在一定的时间内是可以完成任务的，也可以安心地去娱乐。

最近几年，才流行起来“拖延症”这一说，大家都说这是病，得治！

的确得治，不然对自己自责不已。但以前我们没有这个词的时候，是怎么来形容自己的拖延坏习惯的呢？

一个字：懒！

对，最近我才我领悟到，拖延症不是我们拿来逃避的借口，也不是脑子里的病，而是我们是真懒，是懒才导致一系列痛苦的挣扎！

行动吧，这懒病只有你自己治愈好自己，不要再期待他人能拯救你了！

合理地定制好目标，拆分任务，比如今天完成一件事花几个小时，总之不要再拖延症来当借口，最后骗的都是我们自己！