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自己健身和请私教，你会选择哪个？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

自己健身和请私教，你会选择哪个？

问题补充： 随着人们对健康的重视，健身也是日常必不可少的，自己练和请私教练你会选择哪种健身方式呢，原因又是什么呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据题者所问的选择，一定是优先选择一个合格的私人教练帮助我们，在短的时间内更好的更快的达到效果，最重要的是可以更好的让自己坚持下去✊，不做无用功。

基于我以前也是健身行业从业者未曾断下下学习，目前国内健身行业鱼龙混杂，浑水摸鱼居多，给各位亲们几个选择教练的标准。

1.一定要选择拥有职业资格证的教员，耳听为虚 眼见为实。

2.不要急于盲目的选择一个自己不了解的教员，用一个周的时间观察哪一个教员上课你觉得较专业，通过体验课的方式进行交涉了解情况。

3.不要因为贪图便宜，不要打价格的主意⚠️，一个合格专业的教员，一定是值得你投资的。

文中教员️（私人教练）

教员的首要责任是要解决问题。