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强迫思维是一个人的自然反应还是心理不健康呢？

思维,冲动,思想强迫思维是一个人的自然反应还是心理不健康呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

强迫思维是一个人的自然反应还是心理不健康呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为强迫思维不一定是完全的心里不健康。比如:有的人看了工作上的对手，两个人见了虽然心里不高兴，但为了大局，还要合作工作，见面有时一笑，其实每人思维上都很受委屈，但是，为了前程就得委屈求全。再如:我们在日常生活中，经常会有一些不顺心的事，心里感到不舒服，但又不能经常的把情绪带到脸上，强迫着思维面带笑容的继续生活。其实人的思维相当复杂，强迫思维就是拐弯，不能自由自性的，不能想什么就干什么，要养成自律，把生存当成游戏规则。

回答于 2019-09-11 08:43:50

强迫思维指的是在某些时间段内，感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法、冲动或意向，大多数个体会引起显著的焦虑或痛苦。强迫思维以刻板的形式不随意地反复闯入个人脑海，个体试图忽略或压抑此类想法、冲动或意向，或用其他一些想法或行为来中和它们。

强迫思维的表现

强迫联想

反复联想一系列不幸事件会发生，虽然明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。

强迫对立思维

两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”，立即想到“坏蛋”等。

强迫回忆

反复回忆曾经的无关紧要或者曾经特别伤心的事，虽明知无任何意义或无需再纠缠，却总不能克制，非反复回忆不可。若被打断或认为"想得不对"时，就得从头再想起，因怕人打扰而表现出烦躁、躲避人等退缩性表现。

强迫疑虑

对自己的行动是否正确产生不必要的疑虑，要反复核实既而产生强迫性检查行为。如出门后疑虑门窗是否关好，反复数次回去检查。

强迫性穷思竭虑

对自然现象或日常生活中的时间进行反复思考，明知毫无意义，却不能控制，比如“房子为什么朝南而不朝北”，“桌子为什么叫桌子而不叫椅子”。

强迫思维的特点

1. 在病程中某一时间所体验过的思想、冲动意念、或想象，会反复或持久地很不合适地闯入头脑，以致引起显著的焦虑或痛苦、烦恼；

2. 这种思想、冲动意念、或想象并不单纯是对于现实生活中一些问题的过分担心；

3. 个体可以认识到这些强迫性思想、冲动意念、或想象都是他（或他）自己头脑的）产物（并不是被强加的思想插入）；

4. 患者企图忽视或压制这些思想、冲动意念、或想象，或者用其他思想或行动来中和它们。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理五大规律：连续，重复，惯性，临界点，激发。是每个人，每天都重复无数次的规律。不分人种，不分年龄的都在经历。 重复，就是同一个画面，句子，声音的重复出现。大多数都是就那么过了。然而，有一些人，事，就是过不去。就显得特别突出。如果被关注的狠，就成强烈的记忆，不断回放。