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如何克制频频袭来的刷微博、玩微信、逛淘宝的冲动？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何克制频频袭来的刷微博、玩微信、逛淘宝的冲动？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是病，得治！

1，刷微博、玩微信、逛淘宝，危害是很大的，会打乱你正常的工作或者学习节奏，始终很难静下心来。建议能将手机静音，防止总是弹出消息来，或者暂时将手机藏起来，逼着自己能克制看手机的冲动。

2，微博、微信、淘宝，这些平台的信息，说实话，比较碎片化，有价值的东西不多，看起来很容易浪费时间。对于年轻人来说，要将时间浪费在美好的事物上，千万不要陷入在这种垃圾信息里面。

3，这决定了一种人生态度，即要积极的生活，而不是被动的生活。主动的生活，需要自己有人生的奋斗目标，这样你就会在工作中有奔头，有事情干，而不是被碎片化的信息牵着鼻子走。建议将自己的工作或者学习目标分解到每一天，定期总结，这样就会让每一天过得很充实，也让自己看着一点点实现目标！

4，当然，这些平台也不是不能看，但是要养成定期看，而不是随时看的习惯。比如，每天早上看一下，中午看一下，晚上看一下，在中间的时间段，尽量克制自己不要去看。

5，另外，就是学会使用这些平台的搜索功能，尽量减少逛，而是主动去寻找信息。比如，你想了解马云的相关信息，与其将微博中的信息刷一遍，不如直接在搜索里面搜一下，这样是效率最高的，也是最节省时间的办法。如果你害怕错过什么热点的话，也可以看看话题排行榜，这样就不用再在茫茫的信息海洋中逛了。