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冬天皮肤干痒发红，怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

冬天皮肤干痒发红，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬天生活中要特别注意保湿，洗完澡在皮肤未完全干的时候，可以马上涂凡士林、绵羊油霜等润肤保湿，效果非常好，且它们作用温和，可放心使用。如果室内湿度太低，可用加湿器，使湿度保持在50%以上。

如果以上方法都无法缓解干痒症，可尝试使用一些含薄荷、冰片的药膏来止痒，但不要随意使用含激素的药膏。因其长期使用可加速皮肤老化，造成皮肤对激素的依赖，尤其是一些含强效激素（如氯倍他索、卤米松等）的药膏，更要避免将含强效激素的药膏应用于脸部皮肤。含激素的药膏只能短期使用，且要在医生或药师的指导下使用。

最重要的一点是：不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不会止痒一样。甚至有人认为皮肤痒就是长虫，所以洗澡时，盐巴、明矾通通用上了，大力的搓、擦、洗，造成皮肤的二度伤害。

对付皮肤干痒症要从日常的生活细节做起，平时要多喝水、多吃水果，要减少烟、酒和吃辣。其次不可洗澡太勤，要适当减短洗澡的时间，洗澡时水温不要超过40℃，避免使用起泡的沐浴露和碱性肥皂，这样就可减少皮脂的流失。最后，穿衣要减少刺激，最好穿纯棉内衣减少摩擦和静电。

皮肤干痒的主要原因是秋冬季气温下降，皮肤血管收缩，汗腺和皮脂腺分泌减少，角质层的水分降低，皮肤变得脆弱，失去弹性，从而对外界变化和刺激变得敏感。空气干燥使表皮容易出现细小的龟裂，龟裂的皮肤端刺激皮肤末梢的神经感受器，就会出现瘙痒症状，称为秋冬季皮肤干痒症。老年人更易发生这种干痒症，因为他们的皮肤处于逐步萎缩的状态，对外界适应能力变差。kb106

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬天皮肤又干又痒还发红是季节性皮炎的症状，不用担心，做好防范工作就能得到改善。





洗澡频率不要太高

爱洗澡的朋友可能就得委屈一下了，因为一旦有季节性皮炎的症状，你在冬天的洗澡频率就要降低，建议3~4天洗一次就好，热水能够让你在洗澡的时候减轻皮肤的痒感，但是，洗完之后痒起来更痛苦，所以，洗澡温度也不要太高。沐浴露最好选用一些偏弱酸性的，洗完澡后可以均匀的涂抹一些润肤乳到皮肤干燥的位置。





注意食物方面的摄取

干燥红痒的症状更多是由于体内缺乏维生素A，所以会变得干燥，因而在冬天可以多吃一些富含维生素A的食物，例如猪肝、鱼肝油。还有花生、黄豆、这一类食物，它们富含不饱和脂肪酸和亚油酸，对于缓解皮肤干燥红痒有显著效果。

穿着方面多选择纯棉材质

冬天寒冷穿衣服较多，如果不注意非常容易引起皮肤红痒，因为皮肤和身体之间会通过摩擦产生静电，静电会直接刺激到我们敏感的皮肤。所以，冬天建议穿着方面选用纯棉和真丝之类的不容易产生静电的衣物材料。





注意保温防严寒

冬天气温低，特别是北方，皮肤在外容易受冻，特别像我们的脸、脖子、耳朵等都裸露在外，一定要做好防冻，围巾、手套、耳套、口罩出门的时候一定要武装上，受冻的话很容易引起冻疮从而诱发皮肤干燥红痒的情况。





护肤品方面避免使用劣质产品

劣质的护肤品，会含有质地不纯的铅，对皮肤有非常大的毒害作用。更有一些护肤品含有易致人过敏的香精，对于季节性皮炎的人群还说，危害巨大。一定要谨慎选择护肤品，不需要什么大牌大功效，但一定要温和，不刺激皮肤。特别是女生奥，化妆频率减少，因为化妆品十有八九都是各类化学成分

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回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤干痒的主要原因是秋冬季气温下降，皮肤血管收缩，汗腺和皮脂腺分泌减少，角质层的水分降低，皮肤变得脆弱，失去弹性，从而对外界变化和刺激变得敏感。空气干燥使表皮容易出现细小的龟裂，龟裂的皮肤端刺激皮肤末梢的神经感受器，就会出现瘙痒症状，称为秋冬季皮肤干痒症。老年人更易发生这种干痒症，因为他们的皮肤处于逐步萎缩的状态，对外界适应能力变差。

冬天皮肤干痒发红，多半是由于皮肤缺水严重造成的，可以及时补水，敷面膜等，但是也要注意皮肤的敏感度，如果是比较敏感的皮肤一定要注意。