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全乳糖奶粉有哪些好处？

乳糖,宝宝,蔗糖全乳糖奶粉有哪些好处？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 朋友推荐我给宝宝喝全乳糖奶粉，它有什么好处呀，了解的妈妈来科普一下吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在众多糖类中，乳糖才是正常婴儿获取碳水化合物的最佳来源。为什么这样说呢？

首先，母乳中的碳水化合物主要就是乳糖，另含极少量的葡萄糖、半乳糖、低聚糖等成分。白砂糖、淀粉等糖类不属于母乳中含有的成分。

其次，乳糖除了提供能量这一基本作用外，对宝宝还有许多特有的益处：

①促进大脑发育

乳糖在小肠中被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖，葡萄糖主要为机体供能，半乳糖则以糖苷键结合在神经酰胺上，形成半乳糖脑苷脂，能够促进宝宝的大脑及神经系统发育。




②调整肠道环境

小肠中未充分消化的乳糖会进入结肠，充当肠道菌群的底物，有助于促进双歧杆菌和乳杆菌的生长，发挥益生元的功效，对宝宝的肠胃起到调整保护的作用。

③促进钙、镁等矿物质的吸收

乳糖分解会降低肠道的PH值、产生乳酸，进而能够增加钙、镁等矿物质的溶解性，促进宝宝对多种矿物质的吸收。

④甜度低、致龋性低

与果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类相比，乳糖的甜度较低，不会造成宝宝偏食、暴食、嗜甜等不良饮食习惯，其导致龋齿的风险也更低。




（图表来源：M.Mellema, A.Bot, Microstructural aspects of protein-based drinks）

所以，无论是从母乳构成的角度、还是从营养特性的角度来说，对于1岁以内的正常宝宝，乳糖都是获取碳水化合物的最佳来源。

（P.S. 这里之所以说“正常宝宝”，是因为有部分宝宝会患有“乳糖不耐受症”，体内缺乏足够的乳糖分解酶，无法将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，进而吸收，所以会出现腹泻、胀气、呕吐等症状。）

因而，以模仿母乳为目标的配方奶粉，理想的碳水配方也应该是“全乳糖”配方。不过在实际生产中，出于成本、工艺、宝宝味觉等考虑，有些企业会在奶粉中添加麦芽糊精、葡萄糖浆固体、白砂糖等糖类，这些虽然也能起到供能的作用，但营养价值不及乳糖。此消彼涨，加多了，还降低了奶粉中乳糖的含量占比。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

近期网上出现了一些关于配方奶粉的风言风语：认为宝宝对于糖类的摄入必须“全”乳糖，容不得一丝其它“糖”类。而另有一些观点则认为多元的碳水化合物(糖类)才能真正帮助宝宝的消化功能发育健全。看到这里，宝妈们不禁要问，配方奶粉是否需要添加其它糖类——比如蔗糖(白砂糖)，全乳糖的配方又是否真的适合各年龄阶段的宝宝？真相到底如何，且让我们听听临床营养专家的见解。

蔗糖（白砂糖）是天然食品，本身对人体有益无害

就为宝宝提供能量的角度而言，蔗糖（白砂糖）在营养价值上与其他碳水化合物（包括乳糖、麦芽糊精）并没有太大的差异。

那么，配方奶粉是否需要添加蔗糖（白砂糖），全乳糖配方的奶粉又是否真的适合所有年龄段的宝宝呢？这要取决于不同年龄段宝宝消化道的发育情况！

所以，随着宝宝月龄的增加，适当添加蔗糖（白砂糖）是安全且合理的。

喂养宝宝要根据月龄变化来搭配营养元素，国家标准很重要！

综上所述，乳糖、蔗糖（白砂糖），都需要在合适的时机添加合适的量。配方奶粉中添加的蔗糖只要严格按照国家标准进行添加，在医生和专业人员指导下合理使用，不仅不会对宝宝的生长发育有任何不良的影响，还可以改善配方奶粉营养价值。

各位妈妈，在育儿的道路上需要了解必要的科学知识，拒绝跟风和盲从！

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