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如何才能在不动刀不打针的情况下瘦脸？

瘦脸,水肿,平时如何才能在不动刀不打针的情况下瘦脸？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 体重一直稳定在90左右，整体挺瘦的，但是就是脸肉肉的，该怎么瘦脸？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了手术和打针之外，还有很多瘦脸方法，但并不是每个人适合的方法都一样。在瘦脸之前你应该要先弄清楚自己脸大的原因，因为不同原因造成的脸大，瘦脸方法也是不一样的。如果是水肿造成的脸大就比较好瘦，保持身心舒畅，早睡早起，睡觉前一个小时不要喝水，另外平时可以多吃一些去水肿的食物，比如薏米粥等;如果是脂肪堆积过多造成的脸大，平时可以加强锻炼，在饮食方面要减少高热量高脂肪食物的摄入，没事的时候多拍拍脸，做一做脸部运动，最好饭后嚼一颗佳颜果，嚼一嚼就可以快速消除面部多余脂肪，既简单又方便;如果是咬肌肥大造成的话要难瘦一点，平时可以多补充一点钾元素，另外少吃一些难嚼的食物，而且吃东西的时候要细嚼慢咽。