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一直吃不胖的人身体好吗？

脾胃,的人,食物一直吃不胖的人身体好吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

一直吃不胖的人身体好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

瘦子为什么瘦

很多人以为，“少吃”才能瘦

事实却是，有些看上去非常瘦的人

食量却大得惊人

被人羡慕身材苗条的同时

他们自己却“为瘦所困”

从中医的角度来看

吃再多都不胖是两方面的原因

1胃火旺盛

这类人吃得多却容易饿，同时大多伴随口渴心烦、舌红苔黄、口臭便秘等症状。这是由于胃对食物的腐熟作用太过，代谢亢进，消耗过多所致，因此多食易饥而且消瘦。

2胃强脾弱

这类人在多吃不见胖的同时，伴有大便溏泄，爱拉肚子。这是因为胃消化食物的功能过高，所以常常感觉到饥饿，但脾功能减弱，不能正常地将吃进去的食物转化成营养物质，输送到全身，所以再怎么吃也胖不起来。

怎么吃都不胖，而且体重过轻

一般建议首先查一下是否存在某些疾病的潜在影响

如甲状腺、糖尿病、消化系统疾病等

排除了上述疾病的可能性

假若消瘦比较严重

伴随明显的口臭、便秘或便溏等症状

可以选择用中药调理

一般采用养阴清胃、健脾化浊之法

调理：养阴健脾按足三里

人体有一个调理脾胃非常好的穴位——足三里穴

此穴是足阳明胃经的合穴

是治疗脾胃疾患的重要穴位

经常按摩足三里穴可以帮助调理脾胃

足三里位于外膝眼下四横指处

胫骨边缘的位置

食疗：

可对症服用健脾丸

食疗上，可以用党参（或沙参）、

淮山、扁豆煲瘦肉汤等以健脾益胃

中医药调理脾胃虽然周期显得略长

似乎见效很慢

但效果还是比较明显的

而且安全无副作用

胃火大的人要多喝水、多吃新鲜水果蔬菜

避免食用凉寒性质的果蔬

以免损伤脾胃

多选择容易消化又富有营养的食物

如鱼类、豆制品等

少吃油腻、煎炸食品

以及含纤维素过多的食物

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回答于 2019-09-11 08:43:50

现代美女都爱以苗条为美，故女人们通常以少吃或节食以达到瘦身或保持身段的目的。可也有一部份人，却怎么放开吃都吃不胖，连胖人见了都要心生羡慕。但是，其实一直吃不胖的人，也要注意了，如果你两便正常，肤色健康，身体无明显不适倒没什么，如果经常面黄肌瘦，大便稀溏，舌苔经常白腻或黄腻，就要排除看是不是体内湿气重代谢失常；或脾胃气虚弱，食物吃进人体没能正常消化和被人体吸收。另外有一种特殊病症也有必要提醒一下，中医称‘消渴症’；西医叫甲亢。明显病症是：吃的多，喝的多，尿也多。且人日渐消瘦，饿的快，眼球微凸，这是很严重病症，很容易引起高热不退甚至抽搐。所以说，成年人很能吃但吃不胖反瘦弱，就要留心观察，看身体状况一切正常舒服的没有。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！原先有同事很瘦，是因为肠胃消化等不好，这是她瘦的主要原因。还有一个邻居一直瘦，经查是肚子里有寄生虫。有些人平时坚持吃的较少或素食，也不会太胖，所以瘦也不见得有病。