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怀孕后的第几个月开始是孕晚期?
孕晚期,胎儿,孕妇怀孕后的第几个月开始是孕晚期?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
2.适量运动。
进入了孕晚期孕妈也不可以偷懒哦,每天都应该适量的运动一下,以便更好的生产,但不适合运动的孕妈千万不要勉强,应该以自己的情况为宜。
3.准备待产包。
孕妈可以趁现在好好的想一下,要准备什么待产包了,以免到时手忙脚乱。
4.按时产检。
进入孕晚期之后产检越频繁了,从之前的每月一次到每两周一次,到最后一周一次,孕妈千万不要偷懒不去检查哦!
5.保持心情的愉悦。
孕妇的情绪很容易影响到胎宝宝,所以孕妈一定要保持好心情,调节自己的情绪,让胎宝宝也开开心心的过每一天。
以上就是我的回答,祝你好孕!
你好,我是希妈,多平台自媒体人,致力于0-6岁育儿知识分享,如果你有育儿困惑,欢迎关注、留言哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕早期为3个月(0~13周),孕中期时间最长有4个月(14~27周),怀孕晚期也是3个多月,从28周开始一直到宝宝分娩。也就是28周~41+6这个时间段,都属于孕晚期。
孕晚期孕妈要注意哪些问题?
■先说,营养的问题
1、多吃新鲜的蔬菜和水果,补充膳食纤维,要预防妊高症,减少便秘。每天1斤蔬菜,5~6两水果,这点量不算多。
2、怀孕7~8个月,是胎儿脑细胞体积增大和神经元发育分化的区间。建议孕妈每周吃3次鱼,以补充胎儿大脑发育是必需的DHA。
3、怀孕第9个月,孕妇容易患上牙周疾病。因此建议孕妈每天多摄入一点维生素C,比如说猕猴桃,橘子,橙子,小白菜,西红柿,青辣椒等等。
4、怀孕37周之后,孕妇要及时补充维生素K以减少产后大出血。建议孕妇可以多吃一些甘蓝,胡萝卜,菠菜,青豆,绿豆,香瓜,香菜等等。
■孕妈和胎儿的健康问题
1、怀孕28周之后,产检增加到每两周一次;怀孕36周之后,就是每周一次,并且开始要做胎心监护。按时产检哈!
2、坚持每天数胎动,要比做胎心监护更重要。因为通常胎动消失12小时之后胎心才会消失。所以建议孕妇每天早中晚一日3~4次数胎动,每小时胎动次数大于4次以上才算正常。
3、怀孕28~36周+6,要预防胎儿早产。平时外出避免去人员密集的地方,尽量避免磕磕碰碰,而且空气也不好。外出时,一定要有家属陪同。
4、怀孕37周之后胎儿就足月了,孕妈要保持心情愉快,做好产前心理准备。不要心理过度紧张,这样会抑制宫缩。
希望以上我的回答能够帮助到你,如果还有疑问可以在下方评论区给我留言,祝你好运!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周)
进入孕晚期预示着孕妈离预产期越来越近,而宫内胎儿的变化也就越加的明显,因为临近分娩,孕妈在孕期生活中需要注意的事项也越发的变的更多,因为孕晚期需要为胎儿分娩做一些改变,因而该段时间的孕期生活都具有强烈的目的性,如采用何种姿势睡觉,如何端坐,如何运动,如何饮食等等,一切的一切都是为了能顺利分娩而服务,那么从孕期28周至分娩前夕,孕妈究竟需要注意些什么呢?孕妈们如何才能在孕晚期生活的游刃有余。
我们知道胎位决定了分娩时的难度与分娩方式,医生以及有经历的孕妈都会建议孕妈在孕晚期选择左边侧躺着睡,特别是孕晚期出现腿部浮肿的孕妈,左侧的姿势可以帮助孕妈将腿部提高提高血液循环,改善孕妈腿部浮肿的状况,容易理解的是平躺入睡,胎儿会直接压迫孕妈的脊椎,导致脊椎长时间的处于高压下,痛,酸,麻就会困扰孕妈,为此一个正确良好的睡姿不仅可以帮助胎儿更好的保持正常胎位,也可以减轻孕妈的身体负担。
孕晚期是一个意外伴随的阶段,即胎儿随时都也可能降生,这就需要孕妈对此付出更多的精力,特别是下腹感觉不适的时候更应该注意,特别是白天与夜晚的感觉相差过大,如正常的宫缩导致的阵痛,而白天则不会出现这种情况,这时的孕妈就需要注意身体是否异样或者直接求助于医生,因为这有可能是早产或者“子宫先兆破裂”孕妈应及时的赶往医院进行就诊,切忌盲目不知。而且孕晚期的腹泻也是需要孕妈们特别注意的事情,如果长期的腹泻就有可能导致胎儿出现早产,对次孕妈也应该多多上心才是。
随着孕晚期的发展,胎儿也会随之入盆做好分娩的准备,因为胎儿入盆后,子宫就不会再挤压孕妈的胃部,上半身的器官也会逐渐开始恢复正常,随之带来的就是孕妈对于食物的需求,为此孕妈在食欲恢复后一定要注意多摄入豆类食品,而且含铁元素的食物如动物内脏等也应该多多摄入,铁元素影响身体的造血功能,在分娩前孕妈能够尽量多的恢复身体的血液,能极大的降低分娩时的风险。
孕晚期有一个明显的变化就是胎动较于孕中期会有明显的下降,特别是新孕妈因为对育儿知识的极度缺乏,对于这种变化就会显得不知所措,殊不知孕晚期胎动减少是正常的变化(据数据:胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常,所以孕妈不需要太过于困扰。孕晚期的胎动特性根据时间的不同也会有不同的变化,胎动的次数也会有变化,绝大多数的情况下,夜晚的胎动次数会明显的多余白天。
育兒小贴士
28周开始孕妈就会进入孕晚期,步入冲刺终点线的历程,进入孕晚期孕妈一定要改变孕中期的不良生活习惯,坚持每天散散步,保持情绪的稳定,积极的为分娩做准备,迎接小宝宝的出生。
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