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怎样预防乳腺增生演变成癌？

乳腺增生,乳腺,雌激素怎样预防乳腺增生演变成癌？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 乳腺增生的症状是什么?
　　1、来月经前乳房胀痛、刺痛、串痛或隐痛，甚至运动、衣服摩擦亦感疼痛，疼痛可向肩部、背部、腋窝、上肢放射，但疼痛不规则。
　　2、有的表现为乳腺外形胀满，多数月经前一周左右疼痛或疼痛加重，经后疼痛减轻或消失。
　　3、乳腺增生分为四型：
　　①片块型：呈厚薄不等的片块状，数目不定，园型或不规则形，立体感差，质地中等或较软，有韧性，活动不粘连，边界不清，表面光滑或呈颗粒状。
　　②结节型：呈结节状，形态不规则，立体感强，中等硬度。
　　③混合型：同一乳腺内同时有片块、结节、条索等混合肿块者。
　　④弥漫型：肿块分布的范围超过三个象限以上，或分散于整个乳腺内者。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

需做好以下预防乳腺增生的措施：

1.保持心情舒畅，情绪稳定。由于情绪经常不稳定的话，是会抑制卵巢的排卵功能，导致孕酮减少，使雌激素增多，就容易出现乳腺增生。所以乐观的情绪，是乳腺增生的比较好的一种防御武器。




2.尽量避免使用含有雌性激素的面霜和药物。有些女性朋友为了皮肤的美容，长期会使用一些含有雌激素的面霜，这样久而久之是很容易出现乳腺增生疾病的。

3.注意饮食。应少吃烧烤、油炸、辛辣、膨化食物。可以多吃蔬菜和水果类，注意饮食均衡。还可以多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。




4.不吃用雌激素喂养的鸡，牛肉。含有雌激素的食物，都是会诱发乳腺疾病的发生。

5.多运动。经常运动可以防止过于肥胖，并且提高免疫力。对于预防乳腺增生都是有好处的。

目前患上乳腺增生的朋友越来越多，其实也不用过于担忧。对于乳腺增生这种疾病，如果没有症状是可以不治疗的，也很少会变成乳腺癌，只要定期复查就可以了。




如果比较严重的话，则需要配合药物治疗。一般是会根据乳腺增生高发病率，高恶变性的特点，选择对症治疗，对因治疗，防恶变三方面同时进行的药物。在用药方面，应遵循医生的指导，选择适合自己的药物，并注意按照疗程用药。

总的来说，乳腺增生是可以预防其进展的，建议大家都注重自己的乳腺健康，可以每年进行一次乳腺彩超。平时的话，就保持心情舒畅，避免熬夜，尽量不要吃辛辣刺激的食物。还有，建议保持夫妻生活和睦，生活规律，这样也是可以消除不利于乳腺健康的因素。