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三岁宝宝可以用酸奶取代牛奶吗?
酸奶,牛奶,孩子三岁宝宝可以用酸奶取代牛奶吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 我家孩子不爱喝牛奶就爱喝酸奶,可以用酸奶取代牛奶吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
三岁的宝宝完全可以用酸奶取代牛奶。0-3岁就只能喝配方奶。
配方奶与酸奶所含成分不一样。配方奶是专门为3岁以内的宝宝配置的。而酸奶是3岁以上的宝宝就可以喝了。
我家俩孩子有段时间有厌食症,我就是给他们喝的酸奶胃口才开的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
酸奶是不能替代牛奶的,小孩子也不要一次喝太多的酸奶,市面上的好多都是乳酸饮料,它的营养成份并不是很高,小孩子喝多了还不爱吃饭,我建议你还是适当引导孩子喝牛奶,我儿子每天晚上睡前都要喝一包纯奶,孩子的身体一直很好。
酸奶虽然通过牛奶加工而来,可营养比牛奶差远了.首先它不含钙,其次它其他的微量元素含量也少.至于酸奶里添加的乳酸菌活性有多高,质量好不好,都不清楚.有专家曾经提出过孩子不能喝太多酸奶,会损伤脾胃功能.所以,建议你尽量给孩子喝牛奶或羊奶,酸奶要适量,不能因为孩子喜欢就一天喝几瓶.
酸奶最好在饭后半个小时喝,喝奶和睡觉最好相隔一段时间,不然宝宝睡得不好,也别让孩子养成睡觉必须喝奶的习惯。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
酸奶跟牛奶的营养成分是不同的,所以也就没有代替的问题了。大多数孩子都不爱喝纯牛奶,因为没有味道,而酸奶酸酸甜甜的口感很好,所以大多数孩子偏爱酸奶,但酸奶也不能多喝。酸性的东西对孩子的牙齿有一定的腐蚀作用,可以让孩子搭配着吃,这样营养才均衡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于酸奶和牛奶的问题,总体来说五岁以下孩子都少饮为宜,孩子的肠胃没有发育好,喝这些不但营养吸收不了,反而增加孩子的肠胃负担。
壹 酸奶
酸奶是以牛奶为原料,经过发酵(添加有益菌)而形成的。是由游牧民族的奶酪(纯天然发酵),改进技术制作而得。
酸奶主要营养成分有蛋白质、乳酸菌、钙和碳水化合物,不含防腐剂和添加剂。
贰 牛奶
最初是由动物身上挤出,经过加热消毒即可饮用。现今的牛奶早就改变了制作方式,除了更健康,也更加营养丰富。
不过因为牛奶富含蛋白质,所以有些人会对牛奶过敏,症状为全身起扁状疙瘩,我是属于牛奶过敏人群。
以上是给小孩子的建议,五岁前的孩子建议还是以奶粉为主,酸奶喜欢的话也可以给宝宝,但是不建议酸奶代替奶粉(牛奶有营养孩子吸收不了)。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在营养层面来说,酸奶完全可以替代牛奶,甚至酸奶经过发酵,其中的钙、蛋白质等更容易消化、吸收。
我们本身是自制酸奶菌粉公司,公司里都是一堆爱喝酸奶的妹子,我旁边的妹子在女儿1岁之后,就慢慢给孩子喝酸奶,自从她女儿喝过酸奶之后,就很少喝牛奶和奶粉,她都是拿奶粉自己做成酸奶给孩子喝。但夜奶还是会选择牛奶。
如果你家的孩子喜欢喝酸奶,只需要学会挑选一些比较纯净的酸奶给孩子喝就不是问题。另外,酸奶可能偏酸,完全可以加点水果粒、蔬菜粒一起搭配给孩子吃。只不过记得,吃完以后,记得给孩子漱口,好好保护牙齿。
至于酸奶的选择,建议选择钙含量较高的酸奶,全脂原味酸奶、自制酸奶都是不错的选择。
酸奶最好选择保质期较短的冷藏酸奶,其中存在部分活菌,对于孩子的肠道健康,免疫力增强也有一定的好处。果粒酸奶,最好不要选择,里面的糖分太多,营养价值较低,不适合孩子常喝。
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