您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
内向的人如何提到自己的沟通表达能力?
的人,自己的,能力内向的人如何提到自己的沟通表达能力?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
01 树信心
端正自己的态度和认知,性格只有类型之分,没有好坏之别。
性格内向的人,相较于外向型的人,更擅于向内进行自我探寻,这类人大多心细如发,情绪感知力极强,智商与情商,双商在线,唯一缺乏的,只是表达。
所以,如果真心想提高自己的沟通表达能力,首先要树立自己能够良好沟通表达的信心,丢掉“我内向,所以不善于表达的‘逃避保护罩’。
我想,我能,我才能。
02 学方法
学习沟通的技巧与提升表达能力的科学方式方法。
可以从最简单、也是内向型人最擅长的,书本学习开始。
找几本有关沟通技巧的书,圈出你认为可行的方法作为重点,勾画于纸,熟记于心;
最高效,但相对花费较高的是参加沟通技巧培训课,导师会有针对性的进行培训指导;
最生动,相对成本低,但效果还不错的,就是观看演讲或辩论视频音频,在看的过程中揣摩思考,学习模仿。
学习完理论知识后,为方便消化和日后的应用,反复练习必不可少。
比如,对着镜子练习对话,需要在众人面前发表看法时,先在心里打腹稿,并将结论性句子在心里多重复几遍,如果感到紧张,让你忘记了条理清晰的腹稿时,把结论说清楚也好。
03 勇实践
对于任何一项技能的提升,知行合一都是关键所在。
提升沟通表达能力也不例外。只有勇于实践,才能将我们学到的技巧内化于心,渐渐提高我们的沟通表达能力。
当然勇敢迈出的第一步是最难的,有书君有两个小贴士,希望能提供助力:
第一,选择适合的开始对象。
沟通首先是个双向交流的过程,为了降低万事开头难的等级,你可以选择一个性格外向、善于沟通的人作为练习对象,在对方的带领下揣摩谈话时的语气、语调、眼神、动作等,同所学的技能知识一一对应,慢慢找到自己的节拍。
第二,挑选自己擅长的领域或话题。
如果面对自己不熟悉的事物,可能会有对话内容正确性的顾虑,不利于我们顺畅的沟通交流,所以选择我们喜欢、熟悉或擅长的话题,会给我们更多的安全感。
可以更自然的应用所学的沟通技巧来提升会话质量,也有助于进一步树立“我可以更好地沟通表达”的自信心。
内向的小伙伴们,试一试吧!
有书君语:对此问题你有什么不同的见解呢?欢迎在下方留言评论,别忘给有书君点个赞哦~关注有书君,私信回复句子,有书君送你一句特别的话
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |