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肾不好的2个标准是什么?
肾脏,尿液,水肿肾不好的2个标准是什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
中医的胃主要是消化系统!
中医的肝除了消化系统,还牵扯到造血系统!
中医的肾,不仅包括了生殖系统,参与西医的泌尿系统,还牵扯到人体总体的能量代谢系统!
人体细胞由蛋白质,脂肪,碳水化合物,矿物质,维生素构成!每一个细胞都由基因设定所需要的营养物质,缺一不可,都由我们选择的食物荻得营养!比如蛋白质构成人体结构,并且构成酵素,参与消化吸收,氧气运送,器官功能等,各种蛋白质的代谢都要经过肾脏排出,过量的蛋白质会给肾脏带来的负担,甚至会提前衰老,而很多药物是必须依赖很好的肾功能,可能因此失去不少治疗机会!皮肤的构成和五脏器官是同样的,都是蛋白质,一旦蛋白质代谢出现问题,身体出问题,皮肤自然不好!无论从任何细胞,组织,器官,整体看,如果把人体看成一棵大树,一座大楼的话,树根就是中医说的肾,逐渐往上的树干树叶,是中医说的心肝脾肺等其他脏腑,比如一棵树是从树根开始生长的,树根也是最关键的,所以,中医的肾是先天之本,如果一种损伤伤到了树根,就相当于伤到了肾,这就是致命的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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众所周知,肾脏,为我们的的主要排泄器官,它负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,肾藏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。肾好,才能延缓衰老,青春常驻。相反,肾不好就会严重影响我们的健康,那么,肾不好的2个标准是什么呢?
我们知道,肾不好多为肾虚,肾虚就会有腰腿酸软、疲惫乏力、尿频尿急、尿液少、水肿等临床表现,看以下两个标准就可以知道是不是肾虚了:
看两处自测
1、看舌头
如果你的舌头看上去又白且肿即“胖大舌”,还兼有齿痕重的现象,那就是肾虚代谢差了。因为胖大舌“胖”,所以其边缘易与牙齿摩擦,故往往有齿痕。有胖大舌的人群,往往还有口水多、手脚冰凉、精神萎靡等肾虚表现;如果男性舌体偏小,且呈现绛红色,无舌苔但舌面上深浅不一、形状各异的裂纹,那也是肾虚肾亏的表现。
2、看手掌
如果手掌表层高低不平,那可能就是肾阳虚的信号;有些人的小尾指外侧有青筋凸显,这说明了此人先天肾气不足。再一个,如果手指甲苍白无血色,甚至还发黑发紫,说明这个人体内气血不畅,很有可能就是肾气虚浮所致。
通过以上“两看”,如果有问题就一定要多加注意,需要抓紧时间调理,否则肾虚的情况就会越加缠身。
怎么调理呢?
饮食补肾
要多吃黑,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食品;少吃咸,防止肾水过多;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能,常用食物如:猪肝、羊肝、大头菜、槟榔、橘子、莴苣、醋、茶等。
运动健肾
生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。如简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。
睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。据临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。规律作息,避免熬夜,养成早睡早起良好的作息习惯,有利于肾精的养护。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
现在跟大家一提到这个“肾脏”问题,大家或许最先想到的是怎么“补肾”,好像在大家的眼里肾都是不好的,而且经常把我们的肾脏跟我们的头发、生孩子等都联系在一起,其实这不是我们现代医学关于肾的概念,这是属于中医的范畴!
肾脏的作用首先是把身体血液之中多余的水和有毒有害的物质形成尿液之后,排出自身的体外。同时,肾脏还是一道网,需要保证把身体血液之中的正常物质,比如:蛋白质、红细胞给挡住,避免这些物质从身体的血液进入到尿液之中,被排出体外给浪费掉。
所以,评价身体肾脏功能的好坏,主要的指标就是可不可以产生尿液,能不能把我们体内的毒素给排出去,以及能不能有效的把自身体内所需要的物质给滤下来。
如果每天尿量有所减少那么就需要找到一定的原因,主要是由于自身摄入的水比较少出汗比较多所导致的尿少,还是由于自身出血休克所导致的尿少,或者是由于自身肾脏功能有问题所导致的尿少。
那么医生是如何来判定一个人的肾脏肝好不好的哪?我们今天提到的肾不好的“2个标准”又指的是什么哪?
首先,对于相关专业的医生来说,除了听取病人的主述症状之外,进行必要的体格检查比如:怀疑肾结石,对肾区进行一定的叩击,看是否有叩击痛,还有最为重要的就是需要做一些辅助性的检查,比如:彩超、抽血查肾功能以及尿常规等等,必要的时候很有可能还需要做螺旋CT,通过这一系列的检查手段,最终做出一定的临床诊断。
但是我们说这些对于普通的老百姓来说,怎么可能时时都有那么好的检查手段哪?而且每进一次医院或许都得需要花费不少钱。
因此,相关的医生往往或许会给门诊的病人普及一些可用于怀疑以及发现自己可能患有早期肾病的症状知识,看到以下症状的时候,大家或许就要多进行注意了,这很有可能是肾病的早期表现,应该尽早的就诊!
而我们今天提到肾不好的2个标准,按照相关专家的理解是两个极容易被大家所忽视的,而且对于怀疑肾不好非常重要的两个早期表现!
一个是排尿不正常!尿中泡沫明显的增多,尿液发红、浑浊、尿频、尿急、多尿、少尿或者是无尿等相关的症状。这主要是医生在临床上面看到的很多肾炎病人最为容易忽视的问题,尤其是早晨第一泡尿最为重要,但是现在的人真的太忙了,早上上班的时间其实都是卡着点醒的,去厕所尿完之后一按冲水就完事了,甚至有些时候都没有时间冲厕所就一边刷完牙,就走了。对于早晨尿液的观察都是很少人能去注意的,没有特别的重视。
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