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体重轻但是脸大怎么办？

瘦脸,面部,也是体重轻但是脸大怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 体重95，看脸130。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

体瘦脸大这也是一个问题，脸大胖十斤那，所以还是要针对面部做些瘦脸的措施了，

脸

首先你要了解下胖脸的因素：1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸的。3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

想要瘦脸，脂肪脸就要少吃高脂肪高热量的食物；咬肌脸就要少吃难嚼的食物，减少咬肌的锻炼。还有其他瘦脸方法比如会建议你平时保持丰富的面部表情，然后再注意下饮食，不要吃太多的高热量食物了，当然这样瘦脸是比较缓慢的，想快速的话建议你最好可以吃吃佳颜果，在咀嚼中能够快速健康的瘦脸消除面部脂肪软化咬肌的。最后还有就是按摩了，按摩瘦脸也是有效果的，不过就是需要坚持的时间比较长，没个一年时间很难瘦下来的，相信只要你找对方法，想把脸瘦下来还是很容易的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于此种情况，可以瘦脸，一开始需要选择正确的瘦脸方法，因为只有方法正确，瘦脸才会真正有效果。而对于题主，你这个问题，我推荐按摩瘦脸方法，我自己也在用，效果确实不错，你可以收藏。

下面开始正式分享，主要有三个步骤：

一、防止面部肌肉下垂：我们用大拇指肉肉的地方，抵住我们的苹果肌和颧骨，向上推到耳朵上方。

二、祛除双下巴：拿我们的大拇指肉肉的地方，放在下巴下方，顺着下颌骨向上走到耳后。

三、去除抬头纹：从额头正中间顺着耳前及脸颊两侧的淋巴排到锁骨，重复5到10次。

看了我的分享，你是不是已经开始心动了？当然，还有不了解的地方，可以关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），了解更多专业瘦脸信息，瘦脸会更加轻松。