您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

女生如何变得更优雅与有腔调？

麦根,优雅,都在女生如何变得更优雅与有腔调？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女生如何变得更优雅与有腔调？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请！也许每个人欣赏的角度和审美的观点以及各人的水平，知识，素质，理念不同，追求的目标也不同，因而很难有一个标准的答案。我个人认为：女生如何变得更优雅，首先得提升自身的素质，不断充实自己的知识和水平，树立正确的人生观，学会为人处事的道理，学会善良，诚实，勤劳朴素，遵老爱幼的美德，学会感恩与奉献，从言行举止，严格规范自己，处处保持阳光的心态，和高贵的气质……。我想喜欢你的人一定很多。人们的肯定就是最好的荣誉。真正的美就是不完美的自然美！至于腔调我觉得比不上真实，实在。供参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天做点优美的瑜伽，越练举手投足越优雅，优雅，是每一天修炼而来。

想必，优雅是每个女生一生追求的人生目标。无论是，高瘦的学生妹、或是胖胖的新妈妈、抑或是中年老阿姨，等等，每个年龄层、每种身材的女性都会渴望自己能够优雅地活着。即使是麦根，也每天都在刻意修炼优雅呢！其实，我们可以通过优雅地练瑜伽，然后遍及到举手投足中。

热完身后，趴在垫子上，慢慢地先来一个头着地蝗虫式，可以拉伸腰腹部、臀部、腿部还有颈部哦。不仅可以先活动肠胃，还可以让我们精神充沛哦！

接下来，右脚着地，慢慢伸展右腿直到直立，同时左手抓住左脚脚板向上拉伸，右臂也伸直五指着地，与右脚一起保持身体的平衡。

顺势双手着地放在肩膀正下方，与肩同宽，左脚向上伸直，成单腿下犬式，保持深缓呼吸，右脚跟抬起，用双手和右脚尖保持身体平衡，每一次吸气都在拉伸双腿和腰背。

有什么需要的可以跟麦根留言昂~麦根是会108体式千万变化，就不信没一个姿势能让你喜欢哒~希望你在下面给麦根点个赞哦（づ￣3￣）づ╭❤～！

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持做自己。做对的事情