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儿童慢性胃炎吃什么食物好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 就是孩子每叫胃痛，又去医院了，但胃还没有好，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

先不要喝牛奶，水果之类的，按照你说的外寒了，不是你的小孩是几岁，如果6岁以上，就可以弄点猪肚加胡椒、生姜，葱白，吃上几次就会帮助恢复的，祝你小孩早日康复，我是朱医生。




回答于 2019-09-11 08:43:50

儿童患慢性胃炎尽量不要吃药，以食疗为主，选择好儿童喜欢吃的食物，坚持均衡饮食，并注意饮食禁忌，不需要多长时间，慢性胃炎即可完全康复。

一、什么是儿童

儿童也叫学龄期儿童，满3周岁后到入小学期（6~7岁）称为学龄前期。

二、儿童生长发育的特点

这一时期儿童与婴幼儿相比，生长发育减慢，而与成人相比，仍然处于迅速生长发育之中，加上活动能力增强和活动范围变广，需要更多的营养。儿童大多数在幼儿园集体生活，因此这是培养良好生活习惯的重要时期，良好生活习惯的形成，不仅可以预防慢性冒炎的产生，还可以预防“三高”等多种慢性疾病，日本在幼儿园开始就进行营养知识的教育，寿命远高中国同这个密切相关。

三、儿童消化系统发育特点

3岁时，20颗乳牙已经出齐。3岁小儿胃容量400~600mL，5岁儿童胃容量700~850mL。3~6岁儿童咀嚼能力尚有限，仅达到成人的40%，消化能力仍低于成人，需要较长时间适应固体食物，因此要注意烹调方法，对食物的要求营养素含量丰富、质地柔软，不能过早进食家庭成人膳食，以免造成消化吸收障碍或营养素摄入不足，导致营养不良或慢性胃炎的产生。

四、儿童慢性胃炎产生的原因

（1）挑食、偏食（2）不吃好正餐（3）摄入零食过多（4）寒凉食物摄入过多（5）烧烤、油炸食物摄入过多（6）损伤胃粘膜的药物（7）含优质蛋白的食物（鱼、肉、禽、蛋、奶等）摄入过少（8）幽门螺杆菌

五、慢性胃炎儿童宜吃的食物

从上面儿童的生长发育的特点和产生慢性胃炎的原因中可知，宜吃的食物需满足以下几个条件（1）喜欢吃是首要条件（2）易消化吸收（3）富含优质蛋白的食物（利于保护胃粘膜和修复胃粘膜）。

对于喜欢吃的食物，家长必须根据自己小孩的喜好来决定；易消化的食物要专门制作，既要保证营养，又要味道可口，烹调方式多采用蒸、煮、炖，如瘦肉沫蒸蛋、山药小米粥等，多吃点面条、软饭易消化的食物，不吃或少吃油炸、烧烤、油腻、质硬或刺激性强的食物，不吃或少吃可乐等碳酸饮料以及寒凉的食物（冰淇淋、雪糕）；吃清洁卫生、未变质的食物，不吃污染变质不卫生的食物，少吃零食，利于正餐饮食。

儿童慢性胃炎康复关键是：在不挑食、不偏食，保证均衡饮食的基础上，每天多吃点易消化吸收的优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆腐、豆腐脑等，这样才利于炎症胃粘膜细胞的修复和更新，有利于慢性胃炎的康复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在现实生活中，很多儿童常常由于喜欢吃油炸食品而患上慢性胃炎。慢性胃炎不仅会使儿童的消化能力受到影响，还有可能会导致儿童胃部疼痛，严重影响儿童的身体健康。那么，在日常生活中，有没有什么食物能够帮助儿童缓解慢性胃炎的情况呢？今天就来说明一下。

一、香蕉

香蕉有很好的调理肠胃功能的功效，可以很好地帮助肠胃功能紊乱的儿童的肠胃逐渐恢复正常。在香蕉中含有一种名为5-羟色胺的物质，这种物质一方面可以减少人体胃酸的分泌量，另一方面它对人体的胃黏膜也有很好的保护作用。所以，儿童患上慢性胃炎时，家长可以让儿童吃一些香蕉，这在一定程度上能够减轻儿童胃部的疼痛。

二、枸杞

枸杞含有丰富的营养物质，包括了甜菜碱、阿托品、天仙子胺、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1和多种氨基酸。其中，枸杞中所含的一种枸杞多糖的物质能够增强非特异性免疫功能，提高人体抗病能力，有很好地抑制胃痛发作的功效。所以，患有慢性胃炎的儿童可以通过多喝些枸杞水来强健肠胃。

三、养生粥

在儿童出现胃炎时，家长可以让儿童多吃点养生的粥，例如青菜瘦肉粥和南瓜粥等，这些粥不仅容易消化，还能帮助儿童缓解胃炎的情况。此外，当儿童出现胃炎的时候，家长一定注意儿童日常饮食的清淡，不要让儿童吃过于油腻的食物。

指导专家：黄剑，副主任医师，义乌市中医医院儿科。

从事儿科临床工作近20年，擅长新生儿黄疸、小儿常见呼吸系统疾病的诊治。

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