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武术当中的那些基本功可以纠正幼儿驼背？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

武术当中的那些基本功可以纠正幼儿驼背？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

练习武术需要含胸拔背，这点要指出的是拔背不等于驼背，而是把背肌撑开，脊柱仍然是直的。在内家拳中，形意拳的三体式和八卦掌的定势八掌对纠正身形都很有好处。其共同的要求是头顶项竖，下颚內收，沉肩，脊柱中正，提肛收腹，做到了自然可以纠正驼背

回答于 2019-09-11 08:43:50

哪种基本功都可以，我就没听说过有驼背练的拳。传统桩功、长拳类基本功效果最好，只要是武术基本功训练都要求直腰挺背。

驼背的问题大部分不在于练习哪些武术就能解决的，比如说，你一天练武术练3小时，但是其余的时间短总是驼背，这个怎么纠正都纠正不过来。最主要的还是要平时多注意，家长多提醒，养成习惯。家庭教育永远大于外部教育，因为孩子在父母身边的时间最多，父母以身作则，能更好的起到模范作用，这样在家庭环境的熏陶中孩子纠正的更快。靠学习武术来纠正驼背只能是辅助性的，武术老师的监督也只限于很少的时间。

希望我的回答能对你的孩子有所帮助。