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生菜和大枣可以煮粥吗？

红枣,小米,大枣生菜和大枣可以煮粥吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

生菜和大枣可以煮粥吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀答。可以的，煮大枣粥时，可以将生菜洗净切丝备用，停火后.撒到大枣粥的上面。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

生菜和大枣煮粥肯定是可以的，但是这个搭配貌似有点怪异。红枣我一般都是跟小米，桂圆一起煮，我介绍几种红枣粥的做法：


桂圆红枣粥

食材准备：大米，红枣，干桂圆，红糖。

1、桂圆干去壳，大米与红枣泡软；

2、将大米与桂圆放入锅中，注入清水大火煮开转小火；


3、煮至黏稠后加入红枣与红糖继续小火熬制红枣软烂即可。


小米红枣粥


食材准备：小米，红枣，白糖。

1、小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用；


2、洗好的小米放入炒锅中用小火翻炒出香；


3、将小米放入砂锅中，注入足够的清水并加入红枣；

4、大火煮开转小火熬至浓稠，加入冰糖搅拌均匀即可。





百合红枣粥

食材准备：大米，糯米，红枣，百合，冰糖。

1、大米与糯米提前一个小时泡好，百合与大枣洗净备用；


2、将泡好的米放入锅内，同时放入百合，注入适量的清水大火烧开转小火；


3、两个小时后加入红枣与冰糖，用文火慢熬半个小时即可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是没有这样吃过，不过这样吃是可以的，一般红枣配点米或枸杞什么的比较营养。

枣是热性食物，有助于益气补血，生菜同样有着促进血液循环的效果。

这样可以混吃的。

不过生菜比较难洗，事先最好洗干净再吃。

希望我的回答对你有帮助！