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如何让自己看起来比同龄人年轻？
年轻,同龄人,年龄如何让自己看起来比同龄人年轻？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充：
只要是女人肯定都希望自己都会希望自己长生不老，甚至为之疯狂，但是我们都知道这是不可能的，可是延缓衰老是完全可以做到的哟下面就给大家介绍一款美容养颜粥
材料:绿豆，白扁豆，薏米各10克，三颗大枣，枸杞5克，这是一人一天一碗的量，这种粥有增强免疫力，调节内分泌，抗衰老，补肾补元气，调节月经白带，补气血，增加肌肤水润度，清除面部暗黄让肌肤白里透红，保持年轻
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁都知道：笑一笑、十年少；其实这个话题，女同志是最有发言权、也最有体验：
1：晚上按时睡，早睡早起、身体好(晚上11：00睡觉，早上5：00起床)；早上起床轻揉脸，向后搓头发，使人复苏、焕发精神，让人倍感神清气爽。
2：早上一杯温开水，促进血液循环、新陈代谢、排毒养颜。
3：女人喝红茶、男人喝绿茶，尤其喝些含花青素的饮品、更有益美容。
4：少吃盐、油、糖，会引发皱纹，加速老化。
5：多吃含胶原蛋白的食物，如：猪皮、猪蹄、及鱼等含硒元素的物品。
6：防冬冻(防皱)，防夏晒；热水刷牙、冷水洗面。
7：少喝酒、不抽烟。
8：少吃盐、多吃醋，不打麻将、多散步、每天行走一万步。
9：修须、修眉、修面，使人精神焕发。
10：勤动手、多动脑，心宽体旺不显老。
每个人的体会都不一样，请多指教、如有不妥、万望包涵。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你们一般晚上睡觉前都会做些什么呢？别和我说打完王者荣耀就直接睡觉。据皮肤学专家研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这个时候护理皮肤是白天效果的八倍，所以对这个黄金时间可不能白白浪费，要好好利用起来。今天我们就来说说睡前要做哪些事情，能让你比同龄人更年轻！一、睡前记得补水在晚上这个黄金时间，睡前的保养很重要，擦水乳是必须的。但是所擦的东西要有针对性。白天的是以防护为主，而晚上的是以修护为主。晚上睡觉的时候，是皮肤吸收得最好的时候，所以这时候修复水乳的话，效果是最好的。二、再淡的妆也要卸
有些仙女因为贪图一丝的懒惰而在睡觉前选择不卸妆。要知道脸上带着化妆品睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，时间长了还会诱发粉刺，长痘痘。哪怕你只涂了防晒和隔离霜也要卸完妆再睡觉！三、洁面工作好做好卸完妆之后脸上难免会有点不舒服，不管是用完卸妆水还是卸妆乳，之后都应该使用洗面奶，清洁残留在脸上的剩余化妆品，这样才能更有效的做到脸部清洁工作。四、眼睛也要注意保养是不是觉得晚上的护肤程序到洗面奶就结束了呢？还没有，最重要的总是在最后登场。眼睛的保养是很多人会忽视的问题，其实夜间用眼霜是有效果的，尤其是熬夜一族，眼霜更是不能少。说完了脸上的接下来说说脚上的。五、睡前用热水泡脚脚上含有多个的穴位，每天睡觉前用热水泡泡脚能够起到促进气血运行、活络胫骨的作用。我个人的体质就比较寒，冬天的时候我睡觉前都会用热水泡半小时左右，这样睡觉会觉得特别舒服。好啦，今天就分享到这里了，各位仙女们睡觉前不要偷懒哦，护肤工作还是要做的，要做一个勤奋的小仙女哟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为，要注意保养身体，首先我们就要从整体上说，就从健康饮食起居来说，我们要有良好的饮食，不能暴饮暴食，吃东西要有规律，一日三餐要合理，比如说有的人为啥看上去又胖又不好看，你会感觉还是苗条的身材看上去更加顺眼，比胖胖的身材要年轻，不说别人就说说我家的老大，我的姐姐她就看上去比同龄人显老，因为她太胖，我发现跟她差不多的年轻只要是身材好，苗条的都显着年轻个几岁呢！
其次就是我们在从局部来分析了，那就是我们最最可爱的脸蛋来说，保养除了保养还是保养，你觉得天天素面朝天能跟天天敷着面膜用着这个水，拍着那个乳，抹点那个霜的脸能比吗？天天什么都不用经它刮经它晒的能不同龄显老吗？要想比同龄人显年轻就很有必要这样做的？
再者就是穿衣打扮的问题了，明明是二十多的小姑娘非要穿四五十岁的衣服能不成熟吗？所以说三分长相，七分打扮是真理呢，比同龄人年轻还要有颗年轻人的心❤，跟上年轻人的潮流，让你在同龄人之间显现出不一样的魅力，现在是社会新时代，不是以前那种老思想了，不一定非要什么年龄就要穿什么年龄的衣服了，小姑娘可以穿个丝袜配个靴子，中老年人无论男女都
一样可以有追求爱美的权利，有颗不服老的心就永远会比同龄人年轻……像这样的事情在娱乐圈里不是有很多明星明明是同龄人感觉是有很大差别的，说明保养还真的是很重要啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现今社会，已经很难从面容看出实际年龄了，普遍趋于年轻化，看起来比实际年龄至少年轻四五岁。
在这个化妆品泛滥的时代，各种美白，保湿，护肤的美容产品的确能让女人增色不少，同时也能让女人老司机更年轻更漂亮。当然，任何神奇的美容产品也掩盖不了女人眼角的鱼尾纹，所以，一个女人要想让青春常驻应该注意以下几点
第一，保持良好的作息时间，没有规律的作息时间会打乱女人的生理机能
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