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不黑不吹，白人的骨架真的天生比黄种人好，更适合健身塑型吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我指的不是健美大力士那种，而是对于普通人来说的。为什么感觉健身房的白人总体腿长，头小，肌肉也分布更均匀？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在骨架上确实有一些区别。但是不可否认白人的运动意识、健身意识。更要比我们中国人更强，只要加强运动黄种人同样可以拥有漂亮的外形。

据说欧美小孩子很多在四五岁的时候，就跟着爸爸做各种运动，培养健身意识，而我们中国人的小孩子在四五岁的时候报了很多学习班和培训班，所以这种健身意识从很小就开始培养了！不过随着我们国家健身意识的慢慢提高，越来越多的人开始健身，相信不久的未来我们中国一样会出来越来越多的肌肉男！

我已经坚持健身两年，小有成效，都是在家做些俯卧撑、卷腹、引体等徒手的运动，总结一点，只要坚持就会拥有更健康的体型！一下照片是我运动的收获，还有很多不足，请大家多多指点！





回答于 2019-09-11 08:43:50

这个感觉不是太重要，后天努力才是我们应该做的，身体素质应该可以改变的吧！觉得不要去对比，没意义，骨架不太懂，但我希望国内的朋友要把健身放在生活的一部分里，这样会让你的生活更加美好！