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怎么记笔记?
笔记,方法,知识点怎么记笔记?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
而真正的绊脚石其实是过去的心理阴影、上司的斥责、组织内部层层部门导致的效率低下、从官僚主义发展出来的形式主义违背了经济规律等。我认为,在1分钟这个时间限制内,迅速且毫不犹豫地写出大量内容是至关重要的。
具体的做法是:将一张A4纸横放于面前,每张纸写一个主题,1页写4至6行,每行20至30字,写每张纸所用的时间要控制在1分钟以内,每天写10页。也就是说,每天要用10分钟的时间来做笔记。
做笔记的好处
做笔记,可以理清头绪。做笔记不单单会让头脑运转变快,而且就连之前不知该如何表达的想法或事情也能清晰化,也就是由抽象到具体的一个变化过程。这样一来大家就会第一次真正认识到自己的行为
即使是以前立刻就会生气的事情,也会明白对方这种言行的背后有着怎样的原因,并不是让自己忍耐,而是让自己能够以自然的状态去面对。
自然的状态是指自信且谦虚的状态,不盛气凌人、不瞧不起别人,虽然对方比自己地位高也不会过度紧张或畏手畏脚,即使对方比自己地位低也不会把对方当小孩或傻瓜。
第3章 如何做笔记才能实现零秒思考
做笔记的时候,先将A4纸横放在面前,然后在纸的左上角写上标题,并在标题下画一条横线,这个方法简单至极。
写标题的方法
<有关将来的标题>
<有关阅读的标题>
<有关利用时间的方法的标题>
自己的想法,不论用什么句式表达出来都没有关系。只是,我个人觉得疑问句更好写。这样反复写完之后,思绪得到了整理,也就不会再想写关于这个标题(即主题)的笔记了
写正文的方法
每一行都尽量写得长一些每一行如果写得过短,那么便无法训练将脑海中模糊不清的想法语言化,所以我推荐大家每行写20至30个字。这个字数,某种程度上就可以将内容表达明确了。
具体明确一些
譬如说,只是写“决定议事日程”的话,就不会明白决定了又怎么样。就连到底指的是什么时候的什么议事日程都让人搞不清楚。只是写“分发资料”的话,也不会明白应该怎么分发,分发了之后要干什么。而“发言要简短”,虽然明白这是重点所在,但是如何实现、具体的方案都没有体现。“充分利用白板”也是,都不知道要用白板做什么。
譬如说,只是写“决定议事日程”的话,就不会明白决定了又怎么样。就连到底指的是什么时候的什么议事日程都让人搞不清楚。只是写“分发资料”的话,也不会明白应该怎么分发,分发了之后要干什么。而“发言要简短”,虽然明白这是重点所在,但是如何实现、具体的方案都没有体现。“充分利用白板”也是,都不知道要用白板做什么。
虽然在原则上,笔记的正文要写4至6行。如果贪多,就会出现刚才提到的分不清主次的问题,问题意识也会变得薄弱。首先,比起笔记的格式,希望大家能够在内容上多下工夫。只要写上数百页,相信大家就一定能够明白现在这种笔记格式的合理之处了。这是经近百人尝试过的方法,所以希望大家先在内容上加把劲。真正会有所成长的人都是顺从地吸收,当达到某种程度之后,自然而然地就会力争更进一步。
想到的事,不论是什么,先写下来
有个APP非常好用,flomo,就是用来整理思绪的。
想到的事情、在意的事情、疑问点、接下来要做的事情、有关自己成长的问题、十分生气的事情等等,只要是脑海中浮现出来的,都可以写下来。将脑海中浮现出来的事情,用语言以最原始的形式写下来。
想到的事情、在意的事情、疑问点、接下来要做的事情、有关自己成长的问题、十分生气的事情等等,只要是脑海中浮现出来的,都可以写下来。将脑海中浮现出来的事情,用语言以最原始的形式写下来。
对于那些明知道不该想,却还是忍不住想的事情,反而是清楚地写下来放在眼前,更能让自己的心情平静下来。这比跟朋友抱怨3个小时要有效得多。
我建议那些希望自己有所成长的人,可以每天花30分钟左右的时间从网上收集信息。具体做法是只要每天都快速浏览Facebook和Twitter的新鲜事(即登录时出现的所关注的人发布的内容)、邮件广告,以及“Curation Tool”即可。
每天做10页笔记
我建议大家每天做10页笔记。因为每一页都要在1分钟之内写完,所以每天也就花10分钟左右。而且并不是集中时间来做这件事,而是随时想到随时写。因为只有在想到的那一瞬间写下来,才会让头脑更灵活,更加刺激自己发挥想象力,所以最好不要拖到后面一起写。
反过来说,如果不做笔记,就会总是反复思考同一件事情,烦恼不但不会减少,还会白白浪费脑细胞。这也是人们浪费时间的一个实例。
每页1分钟,一想到就立刻写下来
其实,并不是花的时间越多就越能做好一件事情。不论是写文章还是做企划,很多人应该都曾感到在截稿前的效率远比之前要高好几倍。与电脑不同,人的大脑和内心十分依赖环境和周围的状况。
我认为,人与想法都是“一期一会”[插图]。因为脑海中浮现出来的想法和忧虑等很有可能不会再出现第二次,所以要当场就写下来,只有这样才不会消失不见,这个想法也就真正成为自己的东西了。
很多人都有这样的习惯,随身拿着一个笔记本,将自己突然的灵感写在纸上。
所谓想到的瞬间,是指起床以后、上班途中、刚到公司之后、中午休息时、工作中、睡觉之前等任何时候。脑中闪现出什么的时候就是最佳时刻。
深入挖掘笔记更有效
根据已经写好的笔记,将每一页那4至6行正文分别作为标题,再写个4至6页的笔记的话,那么您的思考便会更加深入,思绪会得到更有效的整理。写下的笔记也会更加有内容、有分量,人也会感到更加轻松。
通过将一个标题(即主题)进行深入挖掘,难题瞬间就会被分成许多个小问题并得到整理,同时还可以形成从整体看问题的视角。
多角度地写一个标题
人都会根据自己的观点对善恶、喜好进行判断。而对于自己的观点究竟是否有失偏颇,很多人其实并不知道,结果就会和别人产生冲突,或者因为不理解别人的行为而累积很大的压力。
从多个角度做笔记,就能够站在对方的立场考虑问题,跟之前比起来也就更容易理解对方的看法和行为了。一旦理解了对方为什么要这么做,自然也就不会郁闷了,生闷气的情况也会消失。
从笔记中归纳企划书
花个20至30分钟,写上数十页就会觉得想法基本上已经被掏空了。然后再暂时决定一个其中看起来最好的方案。
这其中的关键是“不思考直接写”。写的时候最好是自己最原始的想法、浮现出来的那一瞬间的想法。对于文章的构造、易懂程度、起承转合等全都不需要考虑。没有了这些限制,任何人的想法都能丰富好几倍。人原本就拥有的想象力、表现力和创造力都会得到更好地发挥。
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