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心理倾诉能够给人带来哪些本质变化？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

心理倾诉能够给人带来哪些本质变化？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢头条推荐回答此问题，（个人观点）简答如下：直奔主题

首先：

①自己要明确倾诉内容。

②选择合适的倾诉对象。

③采取适己无碍的倾诉方式方法。

以上三点选择很重要，否则有劳无益。

其中：

④倾诉内容要中心突出、要目的明确。

最后：

⑤力争达到身心的减压、释怀，平静舒缓。一一爽！

谈到“本质”变化，大至如⑤所言“身心小小休息调整一下吧！以较好的状态，继续投入人生这场“尘渊”旅途！

不要寄托倾诉可以解决一切，当做“累了午睡一会儿”为妥！许多事，终归需要有一个正确面对当下困难和问题的好心态，树立科学严谨的指导思想，方能寻到正确易行的好方法，再通过践行去解决！

（附图：假日务农）

（个人观点）