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为人师表，健康的老师才能教出健康学生，教师心理健康如何保障？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为人师表，健康的老师才能教出健康学生，教师心理健康如何保障？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

教师身上背负着升学的压力、成绩的压力、学生安全的压力等等，压力长期累积下来，容易导致心理疾病的产生。心理学专家认为，心理枯竭已经成为现代社会中的一种职业病，而教师正是这种心理疾病的高危人群之一。心理枯竭会使人们经常感到疲惫、烦躁、易怒、紧张、抑郁、多疑等消极情绪。心理枯竭会使老师们不再追求工作上的成就和进步，延误自身的发展。一旦教师背上了沉重的心理包袱，就难以胜任教学工作。

对策：老师的心理疾病应以心理疏导为主，进行自我调节。学校多开展心理疏导讲座，关心老师心理健康；倡导学生及家长多多理解教师；教师尽量让自己生活有规律，劳逸结合，平时要积极锻炼，修养身心。