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只有多经历困难，才能使心理变强大吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

只有多经历困难，才能使心理变强大吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

妇专委特邀心理问答专家志愿者崔春玉：

搜索百度，找到了困难的定义，指处境艰难，生活穷困，亦事情复杂，阻碍多，通常在很多励志名言中出现。语出《易震》“九四，震遂泥”，三国魏王弼注：“艾其震也，遂困难矣”。

生命中没有坦途，对于任何人都一样：生活的困苦、升学的压力、职场中的竞争、不可避免的疾病的困扰，成为人生的一个个转折点。其实顺境也好，逆境也罢，只是每个人面对困难、所持有的态度和心理承受力不同而已。

控制点理论的创始人美国心理学家罗特发现，个体对自己生活中发生的事情及其结果的控制源有不同的解释。对某些人来说，个人生活中多数事情的结果取决于个体在做这些事情时的努力程度，所以这些人相信自己能够对事情的发展与结果进行控制。也就是说他们相信困难就是通往成功殿堂的阶梯，经历的越多，心理承受能力越强，离目标越尽。

而对另外一些人来说，个体生活中多数事情的结果是个人不能控制的各种外部力量造成的，他们相信命运和机遇等因素决定了自己的状况，认为个人的努力无济于事。这些人遇到一点困难时就会抱怨命运的不公、生不逢时，在遇到小困难时尚且能够承受，一旦遇到大的挫折，就会变成压死骆驼的最后一根稻草，打击是毁灭性的，从此一蹶不振，甚至一病不起。

困难、挫折的大小、多少没有界定，就看你的心态如何，是迎难而上，还是遇难而退，不一样的处理方式，出现不一样的结果，你要怎么做呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

并不是，或者说不完全如此。

对很多受过良好教育，有着强大的信仰的人，没有经历过困难，也能够心理强大，因为他们知道自己的长处，付出努力后会得到自己想要的结果，即自我实现和自我满足。

经过挫折的人，只有很少一部分人能够自我超越，在磨难里找到属于自己的信心，资源，目标。

二者相比较，一个是外界附加而认可，一个是自我探索而认可，没有孰优孰劣的问题，只是过程不同。

但是对大部分人而言，挫折让其退缩和保守，根本没有自我激励自我超越和变得坚强，所以这是一个标准的伪命题。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得这个要因人而异。有些人容易好了伤疤忘记疼，有些人能及时从所犯过的错误中总结积累经验，下次不再犯同样的错误，还有些人能从别人的经历中总结出教训，让自己变的强大。所以，并不是说“只有经历困难，才能使心理变强大”。同事A情商不高，同事B提醒她对上司的说话态度和口气不对，结果人家不仅对上司那样，对客户也那样，招来的结果就是人资的谈话，同事C老板的一个眼神人家就知道他所需，总是如鱼得水，同事D有个记错本，同样的失误在她那不会二次发生。怎么让自己变强大，关键在你自己的思维导向。