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胃炎为什么一直“缠着”我？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 货

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

导致胃炎的原因主要是，由于生活不规律或者是饮食习惯不良所造成的，是一种常见的胃肠科疾病，导致胃炎的原因有很多，比如说吃东西过快、暴饮暴食、饮食不规律喜吃凉的或者是烫的东西，还有一些偏食、饮酒、浓茶咖啡的饮用，这样的都容易导致幽门螺杆菌的感染。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、养成良好的卫生习惯：幽门螺杆菌传染力强，可通过手、不洁食物、餐具等途径传染。饭前便后要用杀菌香皂洗手，然后用流水冲洗干净。餐具要定期消毒，充分清洗干净再用。

2、进生冷食品洗干净：生吃的蔬菜水果，吃之前一定要清洗干净，最好用盐水浸泡20分钟后再食用。能削皮的最好削皮，吃火锅时烫熟再吃，不喝生水，少吃冰箱里的冷冻食物。

3、少吃辛辣食品:辛辣的食物会刺激胃粘膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造了条件。尤其是有胃病史的人在日常生活中尽量做到饮食定时定量、清淡易消化，忌辛辣刺激、腌制的食物。

4、集体用餐时实行分餐制：共同用餐时，要备有公用的勺子和筷子，然后分餐到自己的盘子里或碗里，到外边用餐时最好带有自己的专用碗筷，以免有细菌或病毒传染。家有幽门螺杆菌的患者要注意餐具的隔离，将其碗筷暂时与家人的碗筷分开，保证家人不受患者的传染，治愈后可以恢复正常状态。

5、防止病从口入：注意口腔卫生，保持口腔干净，建议三个月换一次牙刷。幽门螺杆菌存在于唾液中，而爱人之间的接吻是交换唾液最直接的方式。所以爱人之间有感染幽门螺杆菌，要避免接吻。不要“口对口”给孩子喂饭。因为这样的方式会将大人体内的细菌传染给抵抗力还较为薄弱的孩子。

6、服用有抗幽门螺杆菌专利的益生菌：适当补充抗幽护卫肽胃舒益生菌，临床表明适当补充有针对性的益生菌对胃有保护作用，可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。