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苦乔茶有什么功效？
苦荞,作用,荞麦苦乔茶有什么功效？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
所以单一食用苦荞或是泡水，并不适用于所有的人群，尤其是对于高血压，高血脂的患者来说，想要好的改善问题，还需让苦荞与其他中药相配伍；
组方：苦荞麦、荷叶、桑叶、百合、山楂、决明子、芹菜籽、枸杞、薏苡仁、桃仁、菊花、陈皮、山药，相互配合才能起到更好的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。能够通过泡水饮用的方式，可以溶解苦荞麦中的矿物质、维生素以及一部分生物类黄酮物质。其中的矿物质包含钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁、钾的高含量大大增强了苦荞的营养保健功能。钾能够促进电解质的平衡、帮助人体内分泌水平维持更加的平稳状态，镁可以促进血管的舒张，帮助身体内部的钙更好的利用和吸收。除了矿物质之外，苦荞中的维生素成分主要为维生素PP，也叫做维生素B3，有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物;尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。
苦荞茶中的类黄酮主要成份是芦丁，是一种能够软化血管，改善微循环的作用、有降血糖、加强胰岛素外周作用的功能。
综上所述，苦荞茶是一种营养价值很高的养生保健茶，能够补充一部分微量元素的同时，对于高血糖人群、糖尿病人、以及身体循环能力较弱的人群，都会有很好的保护和改善作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
苦荞茶是苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序，加工而成的饮品。它分为普通苦荞和黑苦荞。
普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳为深黑色，营养价值极高。
苦荞除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。它含有一种特殊的物质—芦丁，芦丁在其它谷物中几乎没有，它有降低毛细血管脆性，软化血管，改善微循环的作用。
生长于高原地区的苦荞麦，药食两用。被现代科学称为“五谷之王”。富含膳食纤维和多种氨基酸。一方面可以防止过多的热量摄入和脂肪堆积，另一方面又能促进胃肠蠕动，燃烧脂肪，同时补充人体所需要的营养。
苦荞味苦、性平、寒。中医认为具有清热降火、消食化滞、凉血消肿的功效。
苦荞茶有以下功效：
1、苦荞所含有的芦丁成分能软化血管，可降血脂、降血压、降血糖。对糖尿病有预防和辅助治疗的作用。
2、含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，清除体内垃圾，防治便秘。
3、富含蛋白质、碳水化合物及各类微量元素等能增强人体的免疫力。
4、苦荞中的亚油酸，能促进人体发育，抑制皮肤黑色素活性，有效防治雀斑和老年斑。
5、淀粉含量低，纤维含量高，有利于减肥。
6、所含物质还有抗菌抗病毒的作用。
由于其自身的特点，喝苦荞茶也应注意以下几点：
1、由于苦荞有显著的消食功效，苦荞茶应在饭后喝。
2、苦荞偏寒性，胃寒及患有胃病的人要慎用。
3、低血糖、低血压的人慎用。
4、有少部分人食用苦荞后有皮肤瘙痒的症状，选择苦荞茶时要慎重。
布谷姐美食日记
回答于 2019-09-11 08:43:50
苦荞茶是苦荞麦的种子，经过筛选、烘烤等工序加工而成的一种冲饮品，苦荞茶中含有芦丁、膳食纤维、氨基酸、维生素、矿物质、黄酮等多种营养成分，对机体有一定的功效：
1、延缓衰老：因为苦荞茶中含有的维生素C、维生素E以及黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，可以有效清除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，从而起到延缓衰老的作用；
2、润肠通便：苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，同时也可以吸水膨胀使粪便逐渐软化，从而达到通便的效果；
3、改善血管：苦荞茶能够促进胰腺的胰岛β细胞恢复，从而起到降低血糖、血清胆固醇的作用。苦荞茶所富含的芦丁还具有扩张血管的作用，从而可以改善血液循环，预防心脑血管疾病。
过敏体质的人不适宜喝苦荞茶，以免引起皮肤瘙痒、哮喘、头晕的症状，此外还要注意苦荞茶性寒，对于体质阳虚体寒的人，胃肠虚寒的人是不适宜饮用的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
苦荞茶是苦荞麦的种子，经过筛选、烘烤等工序加工而成的一种冲饮品，苦荞茶中含有芦丁、膳食纤维、氨基酸、维生素、矿物质、黄酮等多种营养成分，对机体有一定的功效：
1、延缓衰老：因为苦荞茶中含有的维生素C、维生素E以及黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，可以有效清除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，从而起到延缓衰老的作用；
2、润肠通便：苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，同时也可以吸水膨胀使粪便逐渐软化，从而达到通便的效果；
3、改善血管：苦荞茶能够促进胰腺的胰岛β细胞恢复，从而起到降低血糖、血清胆固醇的作用。苦荞茶所富含的芦丁还具有扩张血管的作用，从而可以改善血液循环，预防心脑血管疾病。
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