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什么温度的水最好喝？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

什么温度的水最好喝？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上起床，空腹喝上一杯温热的白开水对我们的身体可以说是百益而无一害，有些年轻人爱喝调合饮料，果汁什么的，其实对我们身体健康的角度看，喝白开水是最好。

对中老年人来说，喝凉白开水不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病和心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用。床头应该常备一个温水杯装好凉白开备用，夜起醒了喝几小口。

这里讲到温热的凉开水，我觉得是跟我们人体体温的温度37摄氏度接近为最好，跟体温温度相差越小，口腔的感觉越舒服。不会烫伤嘴，也不会凉着胃。而且平时吃东西口味重了，凉白开水是没有味道，却又最有味道的，回归本源，需要凉白开水让我们的味蕾休息调和一下，方能再品人间百味。
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