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越想忘记就越想他，我该怎么办？

这一,大脑,记忆越想忘记就越想他，我该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 曾经我们相恋，他是我的初恋，我确实付出了全部的感情在他身上，没有把第一次给他，他就冷暴力，最后虽是我提的分手，但是他也没有挽留，即使隔着屏幕也没给我说分手，就是慢慢的淡了联系，可是我总是忘不了他，感觉自己好犯贱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为大脑记忆这一件事已经成为习惯！你想一下子忘记促使大脑反应强烈！所以忘记不掉！一切要顺其自然！转移注意！用其他事或物来代取这一部分记忆！这样可以让你舒服一点！