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五六十岁的老人，血管中多数都存有斑块吗？

血管,动脉,粥样五六十岁的老人，血管中多数都存有斑块吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

所以正确的生活尤为重要。1.平常多注意运动。保证身体健康，进行有规律的运动， 达到强身健体，增强意识。促进消化，促进循环增强免疫力。

2.心理健康。我国的中医讲怒伤肝，喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。要求我们要培养健康的精神，稳定的情绪。这样才能避免精神极端心理波动，和情感不稳。人的精神状态正常，机体适应环境的能力。以及抵抗疾病的能力就会增强。

3.平衡膳食，健康平衡的银时也是中药养生的必备因素。数千年以来健康的食物平衡膳食一直被认定是达到承受的关键因素不合理的饮食习惯这被认为是是健康出现问题的根源。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生命存在着，血液经年在血管里奔腾跳跃，血液里的脂质成分会缓慢的沉积在血管壁上，逐渐形成了那个大家所熟知的“斑块”，听说油腻的中年大叔都会有这个福利，是不是很沮丧！

正如年龄的增长会在脸上留下皱纹一样，动脉斑块也只是岁月留在血管上的痕迹。

有研究发现甚至婴儿的血管壁也会有微小脂纹形成，简直是刷三观。

而对于很多中老年人的血管老化，斑块形成更是岁月痕迹和机体衰老的一种表现。




经典的斑块发展大致可以分成四个时期：

1、脂纹期

顾名思义也就是血管壁上可以看到脂质的纹路；

2、纤维斑块期

这时的斑块内的脂质成分较少，以纤维样的物质为主；

3、粥样斑块期

这个名字听起来就不太爽，斑块内已经有了软乎乎的脂类物质，斑块看起来也是灰黄色的，但由于粥样斑块表面还覆盖一层纤维样的物质作为保护，因此还不会对身体造成什么影响；

4、斑块的继发病变期

斑块表面的纤维样物质会有破损，斑块的局部可能会诱发血栓形成，脂质物质也可能会脱落到血管远端，这个时期才是斑块会造成危害的阶段。




我们很多人体检发现的颈动脉斑块，往往是在第二期纤维斑块期，少部分是在粥样斑块期，可以说绝大多数人的斑块属于稳定安全型。所以普通人体检发现斑块不要盲目紧张焦虑，及时调整生活方式，戒烟限酒，饮食均衡，适当运动，关注心理，把自己异常的各种代谢指标控制好，能尽快尽早解决自己高血脂、高血压、高血糖、超重或肥胖的健康问题对于斑块防治更有意义。




而只有那些不稳定斑块也叫高风险斑块，在临床还有相应的判定指标。斑块是否足够大到阻塞血管，或者斑块能否破裂出血，引起脑卒中的危险性增加，如何防治，是否需要服药，遵临床医嘱。




作者：蔡建霞 主管护师 注册营养技师 衡膳学院首席讲师

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