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有什么好的办法，可以帮助人们戒掉掉游戏瘾？
游戏,自己的,戒掉有什么好的办法，可以帮助人们戒掉掉游戏瘾？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
第二.管理法。这也是人们对于所谓的“网瘾少年”常用的方法，就是强制让你不碰游戏，久而久之让你淡忘玩游戏时游戏对于你精神阀值的刺激感觉，从而达到戒游戏的目的。(注意，不要对网瘾者采用极端方法，网瘾者也有人权)
第三.自我厌倦法。这个方法是我通过对自己的研究而总结出来的方法，其核心就是通过游戏内不正常甚至是“受虐”的游戏体验来达到戒游戏的目的，也就是体验人们常说的“毫无游戏体验”。比如说，你是一位英雄联盟的玩家，你的段位是黄金，你完全可以去通过一些方法来体验王者局的游戏，毫无疑问，由于技术以及意识的欠缺，你会经历一段毫无游戏体验的时间，这甚至会让人摔键盘、砸鼠标....我觉得正常人经历这样一段体验自然也就不会再对这个游戏有一点点想法了，因为它没能带给你好的体验。
最后希望大家能将时间花在更有意义的事情上，不要一直打游戏，毕竟不是人人都能成为电竞选手。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒游戏其实不算很难，看你自身自制力。通过转移注意力来解决。当想打游戏的时候试着转移注意力，比如去打打篮球，看看电视，读读小说，这样你的游戏瘾会多少减弱一些，贵在坚持。可以让自己的生活变得充实起来。比如在学校课不多的时候可以看看课外书，兼个职，当然，大学生的话也可以谈个恋爱。在家的时候可以约朋友们出去聚个会，唱个歌，这样不仅可以帮你戒掉游戏瘾，还可以促进你跟朋友之间的感情。要是你已经上班了，可以学习行业内知识充实自己，让自己养成一个习惯。
这是最狠的戒除游戏瘾的一个方法，就是把游戏账号注销掉，辛辛苦苦打到满级的游戏账号被注销，你就会不想再玩这个游戏了。
我戒游戏当初自身是低价卖掉游戏号，删掉游戏，买几本自己喜欢看书籍，三个月养成一个习惯自然就戒掉了
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先：你要树立自己的目标。
因为你是高中生，你可以把想考的大学作为目标，建议找几张那个大学的照片，贴在书桌上，或是常呆的地方，也可以做成手机壁纸！保证经常能看到，忍不住打游戏时就看几眼，遏制打游戏的欲望！
其次：你可以卸载游戏，拔掉网线！如果不必要用手机的情况下，可以把手机交给家长或是其他人保管，跟他说：不要把手机给我！我要努力考大学了！一定要说出来这句话！
这样，打游戏就变得困难了，相比之下你就会去做一些有意义且比较简单的事情，比如：看书啦，或是运动！
最后，祝你早日脱坑，克服游戏的诱惑，也祝你考上理想的大学！加油，兄弟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一句话，多看看世界就知道虚拟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1
游戏和吸烟喝酒一样，时间长了都会上瘾，戒掉游戏也需要时间，我们首先要做的就是在手机上卸载了这个软件。
2
控制自己的情绪，磨砺自己的意志，不要去想游戏，手痒痒的时候可以拿一本书来替代，坚持几天 你也会养成看书的习惯，慢慢的就不会想着玩游戏了。
3
培养自己的兴趣爱好，并且把它发展成为长久的，不仅仅会替代游戏的位置，更会对自己的人生有益。
4
注意自己身边的朋友，朋友拉自己打游戏，要学会拒绝，慢慢的这些同学们就不会拉自己玩，自己也不会有玩游戏的心思了。
5
设定小目标，几个小目标构成一个大目标，慢慢的完成这些计划的你，会脱离游戏的瘾，你会变得更加优秀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要还是需要自己的自律了 其他可以去分散自己的注意力 坚持下来就是胜利 就是你满意的自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
兄弟，别想了，戒不掉。你看我一只手不照样打字速度飞起。
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