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为什么现在的年轻人越来越焦虑？
焦虑,年轻人,社会为什么现在的年轻人越来越焦虑？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有吃过太多的苦，不知道自己想要朝着什么方向努力，不知道自己想要的生活是什么样子的，只是顺其自然走一步看一步，无欲无求的上着所谓稳定的工作，工作之余捧着手机排解内心的无所事事
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理学上有一种现实性焦虑，说的是由现实环境中的危险引起的体验，和恐惧类似。如害怕毒蛇、猛兽，担心飞机坠毁等。当危险消除时，我们的焦虑就会缓解或消失。所以只要我们采取一定措施、行动，就能减少现实性焦虑的发生。
而我们年轻人现在面临工作、家庭、房子、车子等各方面的压力，想要的太多，想得到却太难，社会越来越浮躁，怎能让人不焦虑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现代人的焦虑其实是有很多原因的，工作压力大，阶层固化，货币贬值，失业等等
从心理学的角度来看待这个问题，焦虑是对于未来发生的事情过分紧张，害怕，担心。
形成的原因一般是，现代社会的建构主义，长期重复枯燥的，流水式的工作模式，压抑了人本性中的诸多自由，使人的经验组织模式出现了固化。是人格更多的转向强迫型人格。强迫性人格最容易出现的就是强迫症和焦虑症。
还有一个原因就是，整个的社会经济压力下行，人对未来的期望值降低，对未来的不确定性，有了更多的担心和怀疑，这也诱发了人出现焦虑。
其他的是重大生活事件，认知疗法称之为板机事件，自身和周围会发生此类事件，也会激发个体的焦虑，尤其是现在所谓中年危机，互联网寒冬，裁员，房价下跌，理财打破刚兑等等，也会使年轻人对未来充满了焦虑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一颗想奋斗的心，却处处碰壁，迷茫找不到方向，又不敢放弃，怕一旦放弃就落入深渊，就再也走不出迷茫，怕看到落魄的自己，但是又感觉无能为力
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在年轻人，好多都是大事干不了，小事不想做，老想着过一天算一天。好好学个手艺，慢慢来，会好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，问题问的非常好，用的是焦虑感，焦虑感和焦虑症是两码事，焦虑感是一种情绪感受，是一种心理状态而非心理疾病。
那么年轻人的焦虑感是什么引起的呢？在我们做的大量因为焦虑而前来咨询的年轻人的情况来看，有其中这么几个原因：
1、急于成功：这和整个社会氛围相关，大家都急于快速成功致富，新闻报道也常常宣传90后的谁谁谁经过自己的努力已经身价多少，国家也鼓励大学生创业，同时谈个恋爱是否自己成功意味着是否能找到对象以及什么样的对象。
2、与他人比较：常常会与其他在某一方面成功的人做比较，注意，此处是指某一方面成功。因为比较而得出我怎么还不能成功，同时有些人会感叹自己出生不好，起步就比别人低了。
3、自我认知不足：常常有这样一句话，世界上最不了解的人是自己，因此很多年轻人并不知道自己擅长的特质是什么，这样的特质怎么和现实的生活工作挂钩，比如说有时候是不知道如何把爱好变成职业。
4、抗挫折能力弱：面对不顺利的时候更容易产生焦虑情绪。
5、人际交往能力弱：年轻人总不懂得与人交往的方式，常常直来直去，或者是不表达。遇事只从自己的角度考虑，会给他们造成不能很快融入群体和团队，没有归属感而产生的焦虑。
6、目标的制定：年轻人有时候给自己的目标制定的太过宏大，因此要达到的难度就很大，会给自己一种我怎么这么不行，总达不到。因而产生自我怀疑，迷茫后的焦虑。
以上是我们在咨询过程中发现的年轻人焦虑的几个因素，但这并不可怕，毕竟年轻是通过不断经历而成长的，我们也见到大量的年轻人善于学习，不断突破自我，在我的课堂中，往往是年轻人领悟力强，很快就能掌握自我情绪调节以及应对挫折的能力，从而越来越能从容应对生活和工作带来的种种压力和变化！也学会了运用自己的特长成为成功的条件，更学会了如何与人相处，游刃有余的应对各种人际关系，获得更多的人脉资源。
总之年轻人有自己的优势，学会懂得自己，自然懂得他人，也就懂得由人组成的社会，越懂得越淡定，自然焦虑感就会越来越少。
作者：曹蕾，一转之念平台专职心理咨询师、心灵成长讲师，所授课程有：《幸福密码解析》，《生活与工作平衡》，《婚姻关系和谐之道》，《做孩子的好导师》《NLP智慧语言模式》，《做情绪的主人》等。
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