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蛙泳是最慢的泳姿吗？而且蛙泳好像也是最累的？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 蛙泳是最慢的泳姿吗？而且蛙泳好像也是最累的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

四种泳姿中蛙泳最慢这是不争的事实，从所有大赛上世界顶级游泳高手的比赛成绩我们也可以看出蛙泳的速度是没有办法和其他泳姿相抗衡的。

这其实与蛙泳的技术特点有关系，首先是蛙泳的推进力与其他三种泳姿的推进力不同，其他三种泳姿是靠手臂的划动和腿部的摆动来提供动力的，而蛙泳最主要的动力来自于腿部的蹬夹水动作，一个完整的腿部动作包括收腿和蹬腿两个过程，收腿会产生很大的阻力，而蹬腿所产生的动力有一部分就被收腿所产生的阻力抵消掉了。其次是手部动作其他三种泳姿的划手动作都是提供向前的动力的，而蛙泳将划水的力量大部分用在了头部的出水换气上，而正好出水换气时也改变了原有的水平的身体姿态，从而导致身体形状阻力进一步加大，这也导致了蛙泳速度的减慢。最后就是蛙泳的蹬腿动作和呼吸动作的不连贯，我们在收腿和蹬腿之间是有一个停顿的，而划水起身吸气也是有停顿的，所以这从一定程度上影响了蛙泳的连贯性，从而使速度较慢。而相比蛙泳动作，其他三种泳姿的动作更加连贯，而且持续提供前进动力，所以必然三种泳姿都比蛙泳要快。

那么，蛙泳是四种泳姿中最累的吗？当然不是蛙泳，你用标准的蛙泳动作游一百米，和用标准的蝶泳动作游一百米，相信你一定能分出胜负，当然在比赛中每种泳姿都不轻松，但是相比较而言，肯定是蝶泳更累。蝶泳是四种泳姿中动作幅度最大的，蝶泳的划臂，身体和腿的上下摆动，以及身体出水的程度，都是其他泳姿所不能相比较的，所以蝶泳才是四种泳姿中最累的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。

蛙泳的确是最慢的泳姿，主要是因为发力机制与其他三种泳姿不同。

蛙泳的发力主要是靠腿部的蹬夹，占百分之七十的动力。手部的动作更多是为了身体的起伏和换气。


而其他泳姿都是以手部为主要推进动力。而且腿部的动力也很足。

蛙泳速度不如其他三种泳姿的原因就是手部效率太低，而腿部效率比其他三种泳姿也就高一点。

那蛙泳是不是最累的呢，我认为蛙泳的劳累程度是不亚于蝶泳的，两者相仿。很多人会说蝶泳累，那是因为，他们并不知道真正的蛙泳高抱水是怎么样的，他们以为蛙泳就平缓的游而已，实际上，正规的蛙泳需要双手产生强大的抱水力量，使身体起伏较高，这样可以在入水时产生强大的下压推进力。蛙泳累就累在抱水的动作上，而且蛙泳的竞赛手部动作比蝶泳手部动作都累！



很多人对蛙泳的认识太过表面，都觉得蛙泳一点都不累，但是要明白什么是竞技游法，什么是普通游法。

希望我的回答让你们满意。

谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

蛙泳是四种泳姿里最难的一个，学会容易提高难，要学会手脚默契配合均匀前进并不容易，小孩子在专业学习过程中都是先学自由泳仰泳，大人由蛙泳开始的多，如果要求不高学会能游几千米不追求速度，一般二十节课以内足够，蛙泳是关键时刻保命的泳姿，还是努力去学习提高为好，它游起来容易观察四周，不会偏离航道，不容易抽筋。是野游和突发情况时的最佳求生泳姿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

蛙泳除了易学，我估计没人喜欢这种又慢又费体力的泳姿。自由泳就是随便什么泳姿都可以，但是大家都一致确定，爬泳是最快最省力的泳姿，所以大家都觉得自由泳是特定的泳姿，其实不是。蛙泳真的很好学。

回答于 2019-09-11 08:43:50

蛙泳最慢，毋庸置疑。但蛙泳很省体力，一个动作，蹬腿以后，慢悠悠的在水中向前滑动，等到势头快停住，再继续下一组滑动，很轻松。我无聊时候，试过泳池里面，一个小时游了1600米，没什么很累的感觉。那一个小时自由泳，就累了