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弹钢琴的时候，左手很黏（连着起不来的感觉），怎么办？

手指,练习,筋络弹钢琴的时候，左手很黏（连着起不来的感觉），怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 例如车尔尼849第二条后半部分，的左手部分572427那里的时候，以及往后的许多音，都是如入泥潭，怎么训练才能让左手更灵活一些呢?在线等

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

还黏糊，证明，手指的韧性不足，还有就是力量不足，并且在力量不足地情况下，过分用力的结果。因为手指独立技能不好，过分用力就会牵连到不需要动的手指或者手掌部分跟着运动，导致影响下一个动作的准备以及发力。

如果想要非常有颗粒感，那必须要很慢地弹一段时间，把速度压到bpm 40-60，甚至更低，每天都压在非常低的速度，弹15-20遍左右，保持手掌，手指弹奏过程中一定要非常放松，每一个音按键要用寸劲一瞬发力，按键过后马上释放力量回到最放松状态，并且动作准备下一个音的按键。

通过这个锻炼，主要目的是放松拉开手指的筋络，让筋络更加柔韧，手指发力更加有颗粒，并且全程保持手是放松的。这个过程需要2-3周时间。真的想弹好，得稍微忍得住。劳逸结合，等手掌的筋络，还有肌肉群组根据你的需要调整，拉伸，并且生长，到了稳定的韧性与强度，自然就能弹的非常流畅以及有颗粒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

《爱乐》杂志邀请一闪一闪作答。

弹钢琴基础一定要打好，你想，每一个音符都是需要手指去弹，如果手指没有独立性，不灵活，就一定会遇到各种各样的问题，就好比你拿着一把不锋利的锯子去伐树，一定是艰难无比、困难重重。

提高手指的独立性灵活性，可以通过练习《哈农》达到，每一课最开始都要慢练，保证手指独立高抬下键，用掌关节和手指的力量弹琴，不要用手腕和手臂向下压琴键。

这张乐谱第三行第三小节，出现了5，4，2，1，2，4的指法，估计您是在这部分觉得自己的手指格外的“粘”，那是因为45指本就是弱指，如果没有经过训练，就连续不断的弹奏，手指一定会分不开。

您可以在练习《哈农》以外，做手指操，先不上琴，琴盖合上，将手半握手腕手臂放松贴在琴盖上，第一阶段简单来手指指法，123454321，分别独立高抬，因为四指很难自己抬高，所以我们可以12345的四指和五指一起高抬，54321的四指与三指一起高抬，练习手指的独立性，然后上琴重复上述步骤，上琴练习时要保证指尖站立，力量顺畅到达指尖。

第二阶段手指操，指法1324354231，同样是无琴练习和有琴练习，《哈农》。

练习曲遇到问题，证明您的基础没有打好，不要贪快，要解决最基本的问题，手指能力欠缺，即使一首曲子的问题解决掉，或者含糊的弹奏过去，曲子也许可以弹完整，但从根本意义上是没有任何进步的，就像我刚开始举得例子，您用并不锋利的锯子也能伐树，但过程很累很辛苦，成绩也不会理想，最后锯子越来越顿，再去伐树可能会一步一个坎，所以还是要先练习基本功，同时配合教程学习，祝您练习顺利。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不管左手右手，当不协调时候

你应该单独抽出来

放慢的单独练习，哪怕龟速

然后慢慢的加快

练习三次没有任何错，再慢慢的加快

不要着急也不要想着一步登天

之后确保稳定了，再拼起来

身体的所谓缺陷，都不是大问题

问题是你练习时候的系统及方法

老师永远只是告诉你时间等于结果

错的，因为有好的系统练习

哪怕每一天只是半个小时练习

总比坐下来，只是拼命从头弹到尾

来得强

因为你要记住，每一首歌

都存在不少地方存在问题

当你演奏到害怕的地方，就是有问题的地方