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力量可以通过后天练成吗？

力量,大肉,天赋力量可以通过后天练成吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 力量大是不是天生的？很多为什么很多精瘦的格斗手能ko掉大肉球。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然是后天练成的。

天生神力的人毕竟天赋异禀，羡慕不来，但是毕竟是少数。多数都是后天自己磨炼出来的。

至于你说的精瘦型可以KO大肉球的事情，确实存在，但是原因是多方面的。

首先，在格斗比赛中，力量永远是最优先的天赋，但是不是绝对的天赋。

其次，大肉球只能说明体脂比高，不能说明肌肉量就大。尽管是身大力不亏，但是与此同时胖子失去了耐力、速度、协调、敏捷、爆发力，换来的仅仅是短时间的绝对力量和不怎么好用的抗击打。抗击打也是讲地方的，有些地方是练不出来的。康纳麦格雷格说：“精准战胜力量，时机战胜速度。”只要时机把握和落点精准，一拳足以扭转战局。

最后，虽然这样的事情存在，但是永远是少数。否则格斗比赛划分量级就失去了意义。永远不要相信什么“中国武术打的时候不在乎体重”，那全是骗傻小子的。个头大的不一定赢，但是绝对占据了极大优势。以小打大的战例不是不存在，但是那都是专业选手，并且运气的成分远大于技巧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不否认有人是天生神力天赋异禀，但对于绝大多数人来说，还要通过后天的训练才能增强力量。力量的种类繁多，爆发力，耐力，不同部位肌肉的发力效率等。目的不同，锻炼的方式也不用。不同项目的横向比较没意义。