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怎么去增强自己的自信心?
自信,自己的,的人怎么去增强自己的自信心?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
7有良好的人际关系,善待周围的一切人和任何人关系融洽,给别人带去温暖,进一步赢得别人愿意和你主动交往,摆脱孤独感和寂寞感。
8自已敢于面对新的挑战,敢于做别人能做的事,更敢于做别人没有做过的事,更能增强自信心。
9多读书,多了解时代信息,多参加各种社会活动,丰富自已的知识,在哪里都有自己的立足之地,让别人觉得你什么都懂,获得自信
读者们
自信是走向成功的法宝,自卑是导致失败的根源!
回答于 2019-09-11 08:43:50
充实、完善、提高自己,自然就自信了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先说几个场景
有时候当别人夸你时,会觉得非常不自在,甚至反驳他们,
在陌生环境会畏手畏脚,总担心表现不够好,
为避免被别人看到自己的缺点,回避社交。
一个身边真实的故事。
从一个大山深处到上海淘金农村娃,经历很
普通,19岁中专毕业找份销售工作,每天兢兢业业,吃苦耐劳,慢慢的也深深懂得一些方法和技巧,可幸运之神没有眷顾他,选择的单位总是不景气,这些也没什么,年轻嘛,有力气,再干点别的吧!送外卖,做保安 送快递……
现已30岁了,还是单身,只有一个妹妹,外甥都已经上小学了,父母为这事只要打电话,就是催他尽快处理人生大事。
他总是笑笑说:“爸妈你们想的容易,怎么处理?我从小家里穷营养不良,人矮,哪有女孩子看得上我。婚介所去问过,态度挺好也挺热情,要我交2000块钱,答应一直找到为止,我说考虑一下,傻子才把钱扔到水里了,挣钱多不容易, 农村?农村还有女孩子吗?去年“五一”回去,全村没见到一个女孩子,全部出去工作了,再说了真的有愿意嫁给我女孩子,最基本的要一套房子吧,拼死拼活的挣一套房子,那我还有一天安心的日子吗?发财,创业,每个人都想啊,不是每个人都能做到的,爸妈你说是不是”?
又说到当前生活,我想得通,喜欢自行车就买了好几辆。还参加了一个高端的自行车俱乐部玩车,花了5000多块钱买了辆山地车,又花了两千元改装,前后使用碟刹,后轮液压避震……
打工这么多年,没有多少钱经济基础,他还说,我最恨偷车的人了。我的车就是我自己找回来的,警察都认识我了,他们都叫我,反盗车义务工作者,可喜欢这个称呼了,更用心了。
你见识过这样的人吗?身边更多应该是高学历并夜以继日的打拼,同时一个收入不高,活在最低生存线,竞能活得这样洒脱快乐,看到他满脸的自信,我惊讶了……
在我们工作中,很多事情被别人否定 : 你这说法不全面,你的方案不够好,与客户谈的不特别恰当, 重要的是这背后的真相是什么?是别人针对你?不认同你?还是你自己不认同自己?
世上每个人都以不完美的状态存在的,如果把所有问题指向不完美的别人,那么你在哪?你还有能量吗?没有能量还有力量,当放弃自己的力量,还有自信?
在这个处处充满江湖的环境里,如何在别人否定中保持自信?
只能做到以下几点。
1,认识自己,
绝大多数情况下别人对你的观察带有情感价值和判断的未必是真实的,要找专业的心理咨询师得出正确的结论。
2,提升自己
能力:知识多了,知道多了,面对突发应变,有这种能力,内心才有安全感,
体质:人要是连续几天睡眠不好,就会因为情绪的问题,做出错误的决策,锻炼是对人身体最好的保证 产生叫多巴胺的物质让人精力充沛持久。
环境:人是环境的产物,如果周边的环境都是负能量,勾心斗角,精力都耗在无谓的内耗上,肯定没有更多的精力专注自己的事情。
只有正能量环境里才能最好的呈现出强大的自信。
3,最重要的是这一点。是真实的表达,不假不做作,内心就不会虚,不虚自然自信就有了。
这些都做到话,你觉得上面几个场景还会有吗?有了自信,我觉得,你一定会有一个幸福快乐成功的人生。你相信吗?我是信了!
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