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为什么蹲厕所太久会痔疮？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么蹲厕所太久会痔疮？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀：得了痔疮怎么办？告诉你两个小办法，简单又有效，赶快试试吧

要想避免痔疮，首先我们要了解痔疮是怎么发生的，痔疮引起的原因临床上有两个学说，一个是静脉曲张学说，另一个就是肛垫下移学说。

静脉曲张学说是说由于直肠静脉缺少静脉瓣，就会导致静脉内血液不能回流到心脏，加之久坐、久站，血液在重力的作用下就会导致静脉血淤积在静脉内，从而导致静脉迂曲扩张，形成的静脉团就是痔疮。

而肛垫下移学说，是说在肛门周围有衬托粪便的肛垫，防止粪便溢出，而由于人体便秘、如厕时间过长等，就会导致肛垫下移，脱出肛门外从而形成痔疮。

所以要想预防和治疗痔疮主要就是从这两个方面入手，下面我就告诉你两个简单的小办法！

首先针对静脉曲张学说，中医讲寒凝血滞、气滞血瘀，就是讲血液不流通主要是人体有寒气或者气虚导致的，那么我们就要针对性的采用行气活血的办法。在中医上有一味很好的助阳祛寒、行气活血的药物——“艾草”。《本草纲目》当中写到：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具有回阳、理气血、逐湿寒、等功效”。

“艾草内服恐伤胃气，以坐尤宜”，所以我们将艾草然后装进布垫内，做成知物垫，可以起到散寒除湿、行气活血的作用。对于寒湿血瘀引起的静脉曲张型痔疮有非常好的治疗效果。这种方法非常适合久坐的上班族，只要长期坐着就可以起到治疗作用。

其次，针对肛垫下移学说，我们需要做一个动作，只需要1分钟，平时坐着的时候就可以完成，叫做提肛运动，简单的来讲就是收缩肛门，在上班放松的时候，首先收缩肛门，过一个呼吸，然后放松肛门，反复做个十几次，中午休息的时候做一次，晚上睡觉之前做一次，就可以起到很好的效果。

如果你也在为痔疮的问题而烦恼着，那么就试试这两个方法吧！相信会对你起到很大的帮助。