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NBA有不少比乔丹跳得高的球员，为什么滞空都没有乔丹厉害？

力量,腰腹,在空中NBA有不少比乔丹跳得高的球员，为什么滞空都没有乔丹厉害？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 大家都知道乔丹号称飞人，不仅因为他跳的高，更是因为他的超强滞空。其实在NBA的历史长河中，也有跳的比乔丹稍改的人，但为什么他们都没有乔丹的滞空？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

滞空就是在空中停留的时间，只有跳的高在空中停留的时间才会长这是物理定律，乔丹再厉害也不能违反定律。想比乔丹滞空厉害，比他跳的高就可以了！

乔丹的私人训练师蒂姆格洛弗专门就此事出过书，上面有明确的数据乔丹原地垂直弹跳105cm，助跑弹跳122cm，NBA有比乔丹跳的高的，但是很少很少。

说下乔丹怎样训练滞空的：书中提到乔丹的垂直弹跳在大学期间已经是惊为天人了，所以后来乔丹都是在训练向前后左右跳跃的能力，俗称侧跳能力和连续起跳能力，这就是现在百分之九十的NBA球星都在练习的《跳跃攻击》。还有腰腹力量的的训练能保证你在空中可以调整你的重心，从而能更从容的施展空中动作，（双脚离地的情况下所有的力量都来源于躯干）在视觉上也让人误以为滞空时间长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

空中借力，意念。懂的自然懂




回答于 2019-09-11 08:43:50

因为乔丹的脂肪含量只有百分之三 所以腰腹肌肉非常发达 用给人感觉乔丹可以在空中二次腾空的感觉！并且由于乔丹的滞空好 乔丹投篮时总有个空中停顿动作！视觉感观非常强 投出去的球也非常漂亮

回答于 2019-09-11 08:43:50

跳的高，是身体技能整体的表现。而滞空，主要取决于腰腹力量的使用和开发。乔丹滞空强，第一，他的投篮姿势是跳投，这区别于库里和马里昂，这是能造成滞空景象的基础;第二，就是强大的腰腹力量，当人在空中，没有任何外力支点，最终投篮是依靠腰腹作为支点的，所以乔丹可以在下落的时候完成投篮，而且命中率还不低。比别人落地迟一点点，所以滞空强。我看过，乔丹有一个拉杆，生生在空中躲过了4名球员，就是靠的强大的腰腹力量！最后，我想说我是库里粉丝，因为库里的投篮，我学的会。威少那种干挺挺的投篮，学不了！腰腹力量根本不达标。

回答于 2019-09-11 08:43:50

跳得高不代表核心力量好（腰好）也不代表协调性好...主要还是核心力量和对抗能力差。

跳起来的时候，你根本没办法借到力。如果要发力只能用手臂力量和腰部的力量。

跳起来的时候就算滞空了，但问题是要做动作。必须要有绝世好腰和一定的对抗能力，不然要不然就没力气没命中，要不然就是空中对抗时没办法保持平衡（有时候撞一下还能借到力）

像德罗赞、杰拉德格林之流就属于能跳但核心力量和对抗差的典型。根本无法像乔丹、科比卡特这样的后卫打高空篮球。