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对生活失去了兴趣怎么办？

自己的,动力,的人对生活失去了兴趣怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 不想旅游，不想吃东西，不想玩游戏，父母也不管我，老婆怀孕到宝宝半岁只来过两次，丈母娘因为我爸妈不管事迁怒到我。在单位宿舍上班半年了，老婆去外省娘家了，九月回来上班。
旅游的风景欣赏不了，零食吃辣的口腔溃疡，吃甜的肾脏负担大人会没精神，咸的薯片吃腻了，苦的吞不下去，打游戏全都一个模式，前面差不多，后面就是冲钱冲钱，找朋友玩又是烧钱吃吃喝喝，不烧钱没人理你，打麻将不会玩，老输，出去打球太热了不想动，看书烦躁看不进，我该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

好好睡一觉。第二天到外面走一走，可以走远一点，没有目标的出去转转。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢！@小铭爱生活 非常荣幸能够回答这个问题。社会现实中的人很多时候，常常会觉得生活枯燥无味，对生活失去了奋斗的勇气，这些都是消极情绪支配了你，左右了你，其实这些并不可怕，可怕的就是你是否能够重振旗鼓。砥砺前行。下面咱们就一起分析下以下几点的方法:首先，你要弄明白是因为什么才变得不开心，自己对生活失去动力的原因，然后整理好自己的情绪，并且学会发泄情绪，不能让自己的情绪支配了你，发泄情绪的方法有很多种，例如:跑步，健身，等。做一件想做却没有的做的事情，找到生活的意义之所在。再者，就是学会释放压力，生活当中有很多事情我们无法改变，那么我们就要学会坦然接受。乐观的面对生活，拥有积极的人生态度。还有就是我们要摆脱拖延的心态，我们很多人就败在了等，再等等的心态上。我们一定要摆脱拖延，说干就干。最后就是，别害怕失败，要勇于尝试。人生才会变得更加精彩！

回答于 2019-09-11 08:43:50

出现这种情况一般有三种可能性，

第一就是已经足够的成功了。

还记得《神雕侠侣》中的那个贱毛有一句话，就是啊呜呼群雄束手，长剑空利。自己已经天下无敌了。没有什么对手，对生活感觉也没什么意思了，然后就已经拒了，这种情况下丧失了对生活的动力。

第二种就是佛系。现在比较流行佛系，为什么会这样呢？因为很多的年轻人看不到生活的方向，就算是1000%的去努力，却也看不到生活的希望，每天工作基本上都是在绝望中度过。看不到未来是什么样子的，失去了对未来生活的信心，也就随遇而安了。

还有第三点就是彻底的一件五元枯燥的生活，像这种情况下，一般都是一些机械性工作比较多人所道出的一些情况。

这种情况下，一般上班族比较多一点，嗯，比如说没钱，可能十几个小时都坐在座位上。每天干活都差不多是对生活丧失了新鲜感和兴趣。

其实很多人都有这么一个经历的阶段，最主要的就是建议你去发掘自己的兴趣爱好，做一些副业性的工作，当然前提条件是你先把自己的主业做得比较好了然后这样你就有大量的时间可以从事一些，嗯，比较感兴趣的工作就比如说刘慈欣，她写的三体小说就是在工作中写的，这对于他来说是一种兴趣，也是生活的唯一乐趣所在，所以个人建议你可以去挖掘自己的一些个人的兴趣爱好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

之所以对生活失去兴趣和动力可能是有两个原因，一是你想要的东西已经得到，一时间没有了目标和方向，二是因为你一直没有想要的东西，或者说你没有想过你想要什么。

针对第一种情况，想要的东西已经得到，一时间没有了目标和方向

建议你在确定目标的时候做长期目标，然后按阶段分成不同的小目的，每个阶段为小目标努力。当接近最后一个小目标也就是最终目标的时候，提前想一下下一步的规划，中间可以留一段自己放空的时间，不需要太长，要不然容易懈怠，失去动力。

针对第二种情况，一直没有想要的东西，或者说没有想过自己想要什么

这种情况的话，差不多就是完全不知道自己想要什么适合什么，你可以试着跟随一下身边的生活，他们做什么你做什么，经过一段时间你就会发现自己适合或者不适合这种生活方式，如果适合，你就可以继续往下走，如果不适合你就可以再换一种，记住，这个时间一定不要拖的太久，人的生命是有限的。当然，如果自己能主动发现适合自己的生活方式那是最好的。

乐观一点面对生活，这个世界还是很好的。

感谢阅读，欢迎加关注。@小爷乱糟糟的生活呀

回答于 2019-09-11 08:43:50

休息一下，五一了，先玩一玩再说！

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