您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样才能预防肝病的发生？
肝脏,丙肝,平时怎样才能预防肝病的发生？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 怎样才能避免肝病的发生？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
去除肝脏损害的原因，不要加重肝脏的负担。
肝是干什么的？
肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站。成年人肝脏每分种流入1500-2000mL血液，来自于门静脉和肝动脉两个系统。其中门静脉收集来自腹腔内脏的血液，其中含有从消化道吸收入血的丰富的营养物质，它们在肝内被加工、储存或转运。同时，门静脉血液中有害物质及微生物抗原性物质在肝内被解毒或清除。
肝脏与物质代谢密切相关，尤其是三大营养物质（糖、蛋白质、脂肪）。当肝脏出现这三类物质的代谢异常时，会相应出现血糖波动，血浆蛋白减少和血氨升高，以及脂肪肝。另外，肝脏可以储存脂溶性维生素（A、D、E、K），参与雌激素、醛固酮等激素代谢。
肝脏最广为人知的功能是解毒功能，主要通过化学作用、分泌作用、蓄积作用、吞噬作用来完成肝脏解毒。但要注意的是，这里说的“毒”不是我们通常意义上的有毒的物质，而是体内代谢产生的一些“垃圾”。所以当我们常说的有毒有害物质进入人体后，肝脏可能也无能为力，甚至反受其害。
肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，起到机体防御和免疫的功能。例如肠道中的致病物质穿过肠壁进入毛细血管和淋巴管时，肝脏中的免疫系统可以吞噬这些物质，并刺激机体的免疫反应，从而发挥免疫调节的作用。
另外，肝脏还有调节循环血量，合成凝血因子等功能。
被贩卖的“养肝”理念
经常听到“养肝”的说法，却不知道“养肝”的具体含义是什么。为此，我们特意去某宝搜索了养肝产品，并找来了一份产品说明书：
保健功效：解酒排毒，肝胆滋补，肝功能强化，改善肝问题，助肝再生。
第一，先来说解酒排毒。
肝脏解酒、排毒是通过细胞内各种各样的酶进行的。然而以市场上养肝”保健品的价格来说，是不可能加了这些物质的。此外，绝大多数的酶都是蛋白质，经口服用后大部分会在胃肠道里消化成氨基酸再吸收。因此退一万步讲，即便养肝药里真的加了这些酶，本质上跟吃鸡肉差不多。
第二，肝胆滋补、改善肝问题。这两个功能看起来似乎很强大，但仔细想想它更像是两句漂亮的废话。
肝功能强化这个说法简直荒谬，怕不是《美国队长》看过了，以为打一针血清/吃一口养肝药就可以获得强化的体格。今天不说《美国队长》漫画及电影中的科学性问题，就说强化肝功能可能如何做到。肝功能通常是讲肝脏的合成、代谢功能。如上文所说，这些都是通过细胞内的酶和细胞器实现的。理论上强化肝功能可以通过“增加能量的供应”，“提高工作效率”，“减少损耗”等途径达成，但市面上养肝产品中常见的水飞蓟、蒲公英等是不具有这种功效的。如果不考虑这些保健品中某些未知物质可能引起肝损害的话，他们最多也就是保护肝细胞不进一步受到损伤。
这就引出了第四点，助肝再生究竟是指“使原本不能再生的肝脏变得可以再生”还是“加快肝脏再生的速度”？肝脏有很强大的储备功能，平时破坏一星半点没有什么影响。这一点，活体肝移植技术就是最好的证明。也有很多肝癌患者在肝部分切除之后几年再拍片子，发现切掉的那部分肝长回来了。这是说肝脏本身就有再生的能力，从而否定了第一个假设。对于第二个假设，肝癌之所以在肝硬化患者中高发，原因之一在于肝硬化患者肝储备功能下降，肝细胞同时不断坏死，正常的肝组织需要不断地再生才能勉强满足机体的需求。而细胞分裂的过程中一旦出现了没有被免疫系统捕捉到的原癌基因、抑癌基因突变，就很可能发展为恶性肿瘤。从这个例子不难看出，肝细胞再生太快容易癌变。
简而言之，商家向我们贩卖的“养肝”概念纯属是骗人的。如果真的有这些功能，反而可能是害人的。
什么才是正确的养肝姿势？
正确的养肝姿势就是：不要加重肝脏的负担！！！不要加重肝脏的负担！！！不要加重肝脏的负担！！！
重要的事情说三遍。
对于肝脏来说，生理的和非生理的物质异常增多，都会加重它的代谢负担。和手头任务太多的人可能会情绪崩溃、大脑当机一样，即便肝脏储备能力很强，负担太重时肝细胞会罢工、走向死亡。比如过度饮酒后、脂肪肝患者中，我们就可以看到转氨酶的升高。而大部分时候，只要没有肝脏损害的原因，它并不需要我们额外的关照。这大概就是肝脏版的“最怕领导突然关心”吧。
所以正确的养肝姿势就是：去除肝脏损害的原因，不要加重肝脏的负担。
回答于 2019-09-11 08:43:50
沈阳市第六人民医院中医肝病科主任于红为您解答这个问题。
提到肝病，大家其实更为关注的是病毒性肝炎，主要是甲乙丙丁戊这5种传染性肝炎，它们的传播途径主要是两大类。
大类是经过消化道、粪-口途径传播的，甲肝和戊肝，在生活中把住病从口入关，注意不喝可能被病毒污染的生水，不吃未煮熟的食物、比如生海鲜等等，身边有这样的患者，接触被污染的器具后，要用流水洗手，肥皂水洗三遍；
另一大类是大家相对熟知的乙肝和丙肝，它们是可以经过血液途径传染的。
比如接触不洁注射、破损的皮肤黏膜或者和患者共用牙刷、剃须刀，到一些不正规的店面文眉、纹身等等，都有感染乙肝或者丙肝的风险。
因为有乙肝疫苗的存在，大部分人，对乙肝还是有免疫力的。但是丙肝是没有疫苗的，像这样的情况，感染的以丙肝居多。
家庭成员之间混用牙刷、剃须刀，去不正规场所纹眉、纹身、补牙、修脚可能有感染乙肝、丙肝风险，乙肝因为大多数人接种过疫苗，所以这种情况更易感染丙肝，往往没有症状！
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |