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如何从小培养宝宝的专注力?
孩子,专注,注意力如何从小培养宝宝的专注力?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
即时的生命也必然呈真气散乱,凝不住气,没有定力,气血下坠状态。体现出来的行为就是好动、坐不住,挺不直而弓着腰,打瞌睡,手足无措,东看西摸,抠橡皮檫,不是喝水就是撒尿,找东西来填充内心空虚等等外相。
所以,明白这些道理,就可以洞见孩子的学习状态和专注力,及时纠正不良习惯。作为专注力训练,平时就要有意识地引导孩子养成想问题凝神的习惯,坐端正的习惯,所谓坐有坐姿站有站姿。
这其实也是孩子培养正气的过程,与正确做人是一致的,与孟子所说“吾养吾浩然之气”也是一致的,意义很大。
融通顿悟学堂 刘硕斌
2020/2/10
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题。
经常听到妈妈们 担心的说 :“我的孩子上课不专心怎么 当父母和老师真正的了解孩子时,自然就知道如何协助孩子专心的学习了。这些注意力的困扰并非是疾病,也不难解决,因此请不用过度紧张。
专注力是什么?
“专注力”最简单的说,就是可以专注于一件事物上其持续时间的能力。这个能力会随着年龄的增加而逐渐的增长, 在六岁以后的孩子绝大多数都能持续三十 分钟左右。然而,有部分儿童的专注力却成熟得较慢。研究中发现,学龄儿童约有 3% ~ 5% 会出现“注意力不足症候群”, 也就是说一班三十个小朋友中,可能就有 一两位会有专注力上的困扰。
怎样提高孩子的专注力?
在林成文[儿童专注力培养]一书中提到几个方法:
通过听觉和视觉去训练孩子的专注力:
1.拍手让孩子猜方向和距离,和次数的游戏。 具体内容:让孩子站在前面,后面的人拍手,让孩子猜听到的声音方向和距离,或者同时很多人一起拍手,让孩子猜拍手的次数。
2.听声音,如果人多可以分组,敲打身边的东西,如钢琴,三角铃,鼓,让孩子们说出声音是由什么东西发出的。
3.听故事画画给孩子们讲故事,比如一位老人在公园里面遛狗,那时候是秋天,满地都是金黄色的落叶,让孩子把听到的故事内容画在纸上,这样可以锻炼孩子的集中力,提高她们的专注力水平。
4.准确速写出看到的事物比如爸妈可以准备各色各样的水果放在桌面上,或者玩具,让孩子看到后立刻在纸上画出来,要求画出水果或玩具的每一个细节,这样需要很集中精神,可以锻炼孩子反应能力和专注力。
爸爸妈妈们可以回去试一下这几个游戏,提高提高孩子的专注力吧!
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