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健腹贴有用吗，想入手一个大家有什么好的建议吗？

腹肌,有些人,电极健腹贴有用吗，想入手一个大家有什么好的建议吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 有用吗，最近想试试健腹贴，减肥快绝望了，或者有什么好的减肥方法吗

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，健腹贴是利用生物电，通过在电极上放导电贴膜来刺激我们的腹部肌肉运动而增强体质塑形；相当于是让我们进行被动的腹部运动训练。我们都知道，正常身体活动是肌肉主动作功带动骨胳及整个身体，对健身效果是可以肯定的，而被动运动，如按摩、康复训练等，借助于他人或是仪器进行，也有一定的健身作用。健腹贴的使用效果要根据电流脉冲强度和使用时间进行评定，是否有用取决于您自己吧。我个人的建议是：能够主动进行身体活动最好，没有时间，坐姿时进行腹式呼吸也是不错的，尽量不依赖电子设备和仪器（健身器械不在此列）。如果做不到，也可以使用，被动运动也好过于不动嘛。 简单说一下挑选和使用上的一点建议哦： 1）正规厂家生产，包装上要有安全标识； 2）使用时先从低强度的脉冲开始，逐渐适应； 3）注意清洁，电极贴膜与皮肤接触可能会有过敏的发生，敏感皮肤的人群要注意，使用时间不宜过长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有用的 腹肌形态天生决定的。

有些人有四块对称的腹肌，有些人有非对称三块腹肌。还有些人天赋异禀，有10块腹肌。如果这个腹肌贴有用的话，那个10块腹肌的又怎么解释？难道他是贴了加强版的腹肌贴嘛？

而且肌肉男们的腹肌和这个腹肌贴到底是谁先出现呢？或者说这世界上先有腹肌还是先有腹肌贴呢？

其实相信题主不是想不明白这些问题，而是想试图找到一条捷径，可惜健身真的没有捷径可走哦。

就算你用药，不下大功夫，也发挥不了药效啊(^_^)a