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有没有一种让人学习学到欲罢不能的学习方式?
自己的,学习方法,让你有没有一种让人学习学到欲罢不能的学习方式?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
要说很爽的学习方法,有,但是是对别人而言,要想变成让自己很爽的学习方法,还请自己不断完善!
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以说几乎没有一种学习是真正能够让人欲罢不能的,我觉得吧,欲罢不能只能是一个相对性的词汇吧,也就是看你要更倾向于哪种学习方式了。
比如学习计算机编程,可能刚开始会更倾向于慕课网的视频教学或者菜鸟的教程知识点学习,但是过了一段时间发现,这两种方式虽然可以让我学到编程知识,但是在实践方面会有所不足,所以开始使用W3Cschool来学习,通过他的学习方式,我可以进行编程知识学习与编程实战闯关,那么对比于之前的学习方式,这种闯关式的学习自然更能激起我的学习劲,更能让我“欲罢不能”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想了好久,决定来回答这个问题,绝对干货满满!
上学的时候老觉得学习是给别人学的,所以并没有用尽全身力气。
当我们谈论学习时,听到最多的都是:“努力”、“付出”、“加油”、“坚持”等关键词,很多人认为学习是纯靠意识支撑的行为,往往忽视了学习方法的改进。
其实我们有很多高效又容易的学习方法,能很爽、很快地让自己进入学习的好状态中。
1、大脑只喜欢“快、准、狠”的东西
有一个很火的科学实验:科学家们给一只小白鼠的大脑内安装了电极,而电极的开关就在小白鼠的笼子里,只要小白鼠踩一次开关,电极就能刺激小白鼠的大脑产生多巴胺,让小白鼠处于兴奋、愉悦的状态,实验的最终结果是小白鼠贪图愉悦的感觉,一直频繁的踩踏开关,最终让自己活活“爽”死。
世间万物包括人类都有追逐“快乐”和“舒适”的天性,所以我们总是会贪图舒适和安逸,选择更快、更好、更直接的东西。
如果我们平时把读书看成是困难、艰巨、压力很大的事情,那么你学习的动力还有效率就会大打折扣,反之如果你能从学习中找到快乐、找到吸引你的东西,那么你的大脑就能很快地兴奋起来,进入专注的状态之中。
2、时刻留意自己的状态,并学会复制这个状态
每个人都经历过自己状态满格的时候,某一天我们感觉自己精神特别好,干什么都特别起劲儿,而且效率满满,很快就能进入状态,这就是我们要刻意复制的“好状态”。
不是每个人都能注意到自己的好状态,我们可以用记录的方式,比如:每天一条短微博、手机记事本或者写日记等,记录下每天做的事情,坚持一段时间后(这里需要强调的是坚持!必须坚持最少半个月),就能发现自己在做哪些事情时能够进入状态,然后尝试着去营造,或者去做那些让你进入状态的环境和事情,并坚持练习下去,就能让你的大脑产生惯性,让你能够控制并复制自己专属的高效学习状态。
就像很多运动员比赛前喜欢听某一首歌,喜欢戴某个手环;明星演唱会前会戴哪副耳麦一样,这不是小迷信,这是一种复制好状态的行为习惯。
3、建立自己的外部大脑,减少认知负担
每个人的脑容量是有限的,而且根据个人喜好及生活环境的不同,每个人的认知短板也各不相同,所以每当我们遇到自己不知道的领域时,都习惯用拍照、笔记的方式进行记录,帮助自己进行知识的学习与新领域的认知。
通过外部媒介记录的知识,是需要多次重复记忆的。进行复习时,先阅读一遍,然后在大脑里再重复三、四遍,如此重复最少两次,多次练习加深自己记忆的能力。这也是很多文科生学习的主要方法。
4、激发内心情感,找到学习动力
学习上述的两个方法:“复制状态”和“建立外部大脑”都很简单,很快都能学会,但学习是一辈子的事情,缺乏持之以恒的坚持,所有的方法都是没用的。
如何让自己持续做一件事情,并能坚持很长时间甚至一生,是所有人都需要去探索的问题。就目前来看,所有成功人士和学霸,都是通过对一件事情坚持不懈的努力,才达到现有水平的。而采访他们的结果,都能归结为两个字:“喜欢”。
因为能让我感到开心,所以喜欢。因为能让我感到进步,所以喜欢。因为能让我感到骄傲,所以喜欢。因为能让我感到成功,所以喜欢。......喜欢的理由千百种,但我们只选择一种,并坚持一生,让这个理由成为你精神的支柱。
5、学会拆解与组合,并传授给他人
有些人觉得自己学会了新方法,就不能告诉别人,因为害怕别人学会后就能很快超越自己。他们把知识看成了商品,认为知识总是“物以稀为贵”。
但真正厉害的人,更喜欢把知识分享给别人,因为在教会别人的过程中,可以将知识再次拆分与组合,加深了对知识的了解,最终达到双赢的效果。
人的记忆分为:“工作记忆”和“长期记忆”两种。工作记忆只是对意识及客观事物短时间存储的记忆,而长期记忆是对客观事实和真理永久储存的记忆。
工作记忆容易被遗忘,而长期记忆不断迭代后就能受用终生。只有通过对普通记忆进行拆解与重组,加深对知识的理解,才能让这个知识点变成长期记忆,并与其他知识不断组合叠加下去。
6、利用外部环境,充分带动自己
为什么我们到了饭店会想吃饭?到了咖啡厅会想喝水?到了书店会想看书?这都是外部环境对我们的影响。
我们在进行学习方法修炼的时候,也要考虑到外部环境对自己的作用,要多留意哪些环境对自己的影响是最大的。
如果你在教室学习效率高,就争取在学校完成当天的学习;如果你在下午时更喜欢背诵,就不要在早晨强行记忆。
学会充分利用自己的习惯与周边的环境,影响和带动自己的精神状态,让自己更快、更好的学习。
最后我们来总结下让自己更爽学习的要点:
1、大脑只喜欢“快、准、狠”的东西
2、时刻留意自己的状态,并学会复制这个状态
3、建立自己的外部大脑,减少认知负担
4、激发内心情感,找到学习动力
5、学会拆解与组合,并传授给他人
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