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为什么说养正气先要护脾肾？

正气,精气,充沛为什么说养正气先要护脾肾？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 正气是什么？丹田之气吗？脾肾又该怎么样呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

中国人对正气有非常独特的执念，自古就有吾善养吾浩然之气的说法。

从中医的角度来讲，正气是保护人体的重要屏障，是精、气、神合而为一的表现。

想要养正气，至少要精、气、神三个方向，均达到充沛的地步。

肾主精气，脾主运气。人体中的精气自肾脏产生后，通过脾脏的作用逐渐被运转至全身，同时也会带动大量的气血循环，使人体处于一个精神充沛、精力旺盛、气势如虹的状态。

长期保持这样的生命状态，一个人才能够有神韵、有精神，才能够养好正气。因此，养正气之前护脾肾是非常重要的。