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如何培养孩子开朗乐观的性格?
孩子,乐观,父母如何培养孩子开朗乐观的性格?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
二、“是”和“不”
“不”这个词在孩子的生活中,确实很重要,因为它表示限制和危险。
不过,也正是因为这么重要,“不”才不应该被滥用。
说“不”的时机很珍贵,尽量留到需要制止真正危险、或面对原则性问题的时候再说。比如:
不能玩火、不要在马路上疯跑。
然而有时候,我们脱口而出的“不行”,是为了避免孩子给我们大人带来不便,而不是真的为了避免孩子发生危险。比如:
孩子想自己拿饮料杯喝饮料,妈妈却大声说“不行”。
妈妈其实是怕孩子打翻杯子,弄湿衣服地板,从而给自己带来不便,但对孩子来说,并没有真正的危险。
所以,这种时候,爸妈应该提醒自己用替代的言辞和方案,比如:把饮料杯放在孩子拿不到的地方;
或是说:
“小心点,妈妈帮你扶着。”
为什么要少用“不”?
想想一下,如果孩子从小到大,听得最多的都是父母愤怒、焦急的“不要”、“不行”、“不可以”……那在进入一个新情境的时候,要接受一个新挑战的时候,孩子心里的声音是“不”,还是“是”呢?
三、重视睡前最好的时光
孩子吃得好、穿得好、玩具也高级,不一定就能感到快乐。
真正和快乐有关的,是孩子的小脑袋里有多少积极的记忆、期待、信念,每天有多少好的想法,有多少坏的想法。
匹兹堡大学有两位心理学家曾经统计过人们拥有的积极和消极想法的比例。他们发现:
抑郁的人:积极想法和消极想法为1:1
不抑郁的人:积极想法和消极想法为2:1
爸爸妈妈们可以利用睡前最好的时光,来塑造孩子的积极心理比例,并希望它们能内化到孩子的生活中。比如:
睡前,妈妈和宝宝抱在一起,妈妈问问宝宝:
亲爱的宝贝,今天你做了哪些很喜欢的事情?
于是妈妈和宝宝一起回忆今天遇到的开心、愉快的事情。
接着还可以问问宝宝:
宝宝今天有没有不好的事情发生呢?
如果宝宝跟妈妈讲述了让自己不开心的事情,妈妈可以先对宝宝的心情表示理解,然后,再把这件不好的事情,解释为小范围、偶尔发生的事情(这很重要,否则,孩子会觉得不好的事情随时都会发生,还会长久地追随自己,就不太可能乐观得起来了)。
最后,和宝宝分享一下解决办法。
比如:
宝宝:琪琪把我的小黄鸭抢去玩了。
妈妈:哦,这真不好,你当时一定很生气吧?
宝宝:嗯,非常生气
妈妈:我也不喜欢琪琪抢你的小黄鸭,不过琪琪还小,她喜欢你的小黄鸭,却不知道怎么跟你说,等她大一点,就会知道好好跟你说,而不是抢你的小黄鸭了。
宝宝:或许是吧。
妈妈:看来你今天过得不错,有8件好事,才有1件坏事。
宝宝:啊!一天有8件好事啊!
心理学家Barbara Fredrickson 就指出:
良性的情感,会拓宽我们的精神关注点。
喜悦、有兴趣、满足这样的情感,会给人创造出游戏的迫切需求,让人变得更有创造性,使生活更有滋味,去寻求心的体验、整合以及成长。
即便是在承受压力的时候,良性的情绪,也使得人们在解决问题时更有创造性,从而更主动地应对逆境,而不会因为暂时的挫折而停顿下来。
在孩子7岁以前,这种积极教养孩子的方式,主要在于增加孩子的积极情绪,改变孩子对生活的看法,更多地关注生活中的好消息,而不是消极消息。
到7岁以后,爸妈们就可以看到孩子的优势凸显出来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子要想积极乐观向上,家庭环境非常重要。父母是孩子的第一任老师,积极乐观向上的父母,孩子一定会从中潜移默化地吸收这种品质。多交正能量的朋友,这样的朋友言行举止都会带给你满满的正义感,只有这样,孩子积极乐观向上的性格才能一点点的形成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
乐观向上的心态对孩子的成长发育很重要,特别是对孩子长大后,对工作、生活中的人际交往更重要。
那么,父母该如何培养乐观向上的孩子呢?
(一)鼓励孩子多交朋友
不善交际的孩子大多性格抑郁,因为他们可能遭受孤独的煎熬,享受不到友情的温暖。不妨鼓励孩子多交朋友,特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。
(二)让孩子爱好广泛
一个孩子如果仅有一种爱好,就很难保持长久的快乐感觉。试想:只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目时,心头必然会郁郁寡欢。相反,如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏,同样可乐在其中。所以要让孩子的爱好广泛一点,孩子的心情也开朗一些。
(三)给孩子一个愉悦的家庭氛围
一个充满负面情绪的家庭,几乎不可能培养出拥有开朗乐观性格的孩子,家庭氛围、成员关系都会对孩子的性格产生影响。尤其是孩子小时候,牙牙学语的他们还处于敏感期,会不自觉模仿家庭成员的行为,不要让自己的家庭氛围给孩子带去负面的影响。要想培养出一个开朗乐观的孩子,构建一个阳光向上的家庭氛围是必须的。
(四)培养孩子的幽默感很重要
有的家长觉得孩子就应该很乖巧很一本正经才讨人喜欢,所以有时候会阻止孩子说一些很幽默很顽皮的话,其实这就是在遏制孩子的幽默感,专家表示幽默感有助于放松一个人的精神,可以使一个人更加乐观向上,所以家长一定要学会培养孩子的幽默感。其实这些幽默的小伎俩也是一种了不起的大本事。
我是@谦谦妈育儿,与大家一起分享育儿知识,与孩子一起成长。
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