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大学生如何培养早起、健身、学习、阅读等习惯？

倾力,习惯,想做大学生如何培养早起、健身、学习、阅读等习惯？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 如题

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

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回答于 2019-09-11 08:43:50

这些习惯人人都知道好，但很多时候表面知道，并不是觉得有多好和好在哪。所以最重要的还是看一些传记、牛逼人的经历和成果，多读一些书，把这些习惯能给你带来的真正了解了。

你了解了就会发自内心主动想做，然后通过一些方法，能让你多分泌多巴胺，让你总能得到正反馈，总给你小甜头的方法爱上这些习惯，欲罢不能，天天想做。这时候水到渠成！

或者为了某人，为了某个时刻努力