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青春痘特别多该怎么办？

青春痘,痘痘,皮肤青春痘特别多该怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

长痘是一个让人很烦恼的事情。一些特别严重的对自己的自信心❤影响很大，感觉无脸见人，有些痘痘妹子为了遮掩，总带着一个大大的口罩，所以不要小看痘痘脸，不但对自己的容颜有影响，而且对身心健康也是有影响的。

我们所说的“青春痘”，又叫痤疮、闭合粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。在青春期时，由于体内的荷尔蒙刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。

痘痘肌的帅哥美女们首先一定要注意自己的生活习惯，不熬夜、不抽烟喝酒，忌食辛辣食品，不要吃高脂食品和甜食、牛奶。多吃蔬菜、水果、粗粮、豆类和一些碱性食品。

除注意饮食外，外护也不容忽视。痘痘肌千万不要深度清洁，很多人都进入一个误区，认为导致痘痘的原因是没清洗干净，殊不知清洁力越强越加重病情，这也是很多人一直在治痘痘却一直也没效果的原因，反而越来越严重。因为过度清洁会把我们皮肤的保护层破坏，皮肤就失去了锁水和抵御外界的能力。一方面容易被细菌感染导致炎症，另一方面由于皮肤缺水就会不断分泌油脂来保护表皮，这就是为什么痘痘肌、大油田通常情况并存的原因。

我说说几个不同痘痘肌的解决方案:

第一步，一定要温和清洁，选清洁力弱酸性的洗面奶，不如含葡糖苷清洁剂的洗面奶。

第二步，注意保湿，护肤水里面含神经酰胺成分的是最佳选择。

第三步，修复肌肤屏障

第四步，注意抗氧化和防晒，痘痘肌都会伴随屏障受损，我们皮肤就相当于裸奔，很容易氧化产生斑点。

稍微严重的还得配合药物，闭合粉刺用达芙文阿达帕林凝胶，红肿痘痘用班赛，黑头用宝拉珍选2％的水杨酸。是药物都有刺激，一定要注意使用方法，首先必须在晚上进行上面的护肤步骤后使用，当然不用涂防晒了；其次一周不能超过3次，隔天使用；最后用点涂的办法，不要大面积使用，哪里有痘涂哪里，是药三分毒，千万不要贪多。

愿痘痘肌的美女帅哥们早日康复！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.饮食不忌口和熬夜都会加重痘痘。所以长了痘痘要忌口，忌食辛辣刺激，油炸油腻等易上火食物。不要熬夜，多喝水，多吃青菜。2.药物治疗。如果痘痘较少，单纯外用药即可，如果痘痘较严重，需要口服药物治疗。3.物理治疗。粉刺较多可以针清，红疙瘩较多可以照射红蓝光，囊肿结节可以局部注射药物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

长痘是一个让人很烦恼的事情。一些特别严重的对自己的自信心❤影响很大，感觉无脸见人，有些痘痘妹子为了遮掩，总带着一个大大的口罩，所以不要小看痘痘脸，不但对自己的容颜有影响，而且对身心健康也是有影响的。

我们所说的“青春痘”，又叫痤疮、闭合粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。在青春期时，由于体内的荷尔蒙刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。

痘痘肌的帅哥美女们首先一定要注意自己的生活习惯，不熬夜、不抽烟喝酒，忌食辛辣食品，不要吃高脂食品和甜食、牛奶。多吃蔬菜、水果、粗粮、豆类和一些碱性食品。

除注意饮食外，外护也不容忽视。痘痘肌千万不要深度清洁，很多人都进入一个误区，认为导致痘痘的原因是没清洗干净，殊不知清洁力越强越加重病情，这也是很多人一直在治痘痘却一直也没效果的原因，反而越来越严重。因为过度清洁会把我们皮肤的保护层破坏，皮肤就失去了锁水和抵御外界的能力。一方面容易被细菌感染导致炎症，另一方面由于皮肤缺水就会不断分泌油脂来保护表皮，这就是为什么痘痘肌、大油田通常情况并存的原因。

我说说几个不同痘痘肌的解决方案:

第一步，一定要温和清洁，选清洁力弱酸性的洗面奶，不如含葡糖苷清洁剂的洗面奶。

第二步，注意保湿，护肤水里面含神经酰胺成分的是最佳选择。

第三步，修复肌肤屏障

第四步，注意抗氧化和防晒，痘痘肌都会伴随屏障受损，我们皮肤就相当于裸奔，很容易氧化产生斑点。

稍微严重的还得配合药物，闭合粉刺用达芙文阿达帕林凝胶，红肿痘痘用班赛，黑头用宝拉珍选2％的水杨酸。是药物都有刺激，一定要注意使用方法，首先必须在晚上进行上面的护肤步骤后使用，当然不用涂防晒了；其次一周不能超过3次，隔天使用；最后用点涂的办法，不要大面积使用，哪里有痘涂哪里，是药三分毒，千万不要贪多。

愿痘痘肌的美女帅哥们早日康复！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，很高兴为你解答，我是爱美小姐姐美美，欢迎关注我，更多护肤知识分享~

其实要治好青春痘是不难的，主要是要对症下药，我们先了解一下青春痘是什么原因造成的？首先不要说青春期就会长痘痘，过来青春期就好了，这是没有根据说青春期会长痘痘的，有些人会长有些人不会长呢，其实是跟个人有关系。

青春期时候一个是身体在成长的时期，体内的激素分泌会不正常，也就会导致体内毒素排不出去，会堆积在体内，就只能通过长痘痘排毒

青春期属于在读书期间，压力过大，还有就是会熬夜，所以导致内分泌失调，就会长痘痘。

痘痘不仅仅在青春时期会长，其实社会压力大，生活环境都会导致我们的身体体内毒素代谢不正常，所以就会长痘痘排毒。

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